За да се грижите за сърцето си, гледайте корема си!

Наличието на голям корем би било още по-тревожен рисков фактор от наднорменото тегло.

корема

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 23 април 2018 г., актуализирано на 23 април 2018 г.

Нашата талия отразява ли здравето на сърцето ни? Независимо от индекса на телесна маса, фигурата с форма на ябълка - когато мазнините се съхраняват в корема - би удвоила риска от сърдечно-съдови заболявания.

Corinne Chicheportiche-Ayache, лекар диетолог, отговаря на нашите въпроси:

  • Защо мазнините, складирани в корема, са по-вредни за здравето на сърцето ни ?

Д-р Corinne Chicheportiche-Ayache, лекар по диетология: "Коремната мазнина, наричана още висцерална мазнина, е токсична от сърдечно-съдова гледна точка. Доказано е, че насърчава инсулиновата резистентност. Много е научена дума да се каже, че нашият панкреатичен хормон инсулин, който спомага за регулирането на нивата на кръвната захар, работи по-малко добре. В средносрочен план това насърчава диабета. "

  • На какви заболявания са изложени хората с голяма обиколка на талията ?

Д-р Corinne Chicheportiche-Ayache: "Те са изложени на метаболитния синдром. Това е комбинация от аномалии, например ниско ниво на HDL - добрият холестерол - или твърде високо кръвно налягане, което предразполага към диабет или сърдечно-съдови заболявания като инсулт или сърце атака. "