За да отслабнете, бихте ли могли да практикувате K-E диета

K-E диета за отслабване бихте ли могли да я практикувате ?

Това K-E режим (Kentogenic Enteral Nutrition) причинява хаос в Съединените щати, сред бъдещите булки, които искат да отслабнат бързо преди сватбата си, за да се появят добре на снимките. Според неговия дизайнер, доктор Оливие ди Пиетро, K-E режим не е опасно. Очевидно не отрязваме клон, на който седим. Но каква е тази опасна диета ?

Принципи на K-E диетата за отслабване

Страшна простота, защо да се притеснявате да правите ястия за балансирана диета, когато всичко, което трябва да направите, е да си вкарате стомашна сонда през носа и която достига до стомаха. През тази сонда преминава течност, смес от вода, мазнини и протеини, която не надвишава 800 калории.

Ефективна ли е диетата K-E за отслабване?

За да отслабнете, K-E режим със сигурност е ефективен, но що се отнася до здравето на хората, това не е същата песен. Ясно е, че с дажба от 800 калории тялото няма да бъде претоварено. За тази стойност основният метаболизъм (т.е. минималната енергия на тялото, за да се осигурят основните жизнени функции) дори не е покрит. И така, очевидно е, че дори не бива да обмисляме физическа или спортна дейност, с риск да стигнем поне до капачките на коляното. Диетата K-E не ви позволява да практикувате минимум активност, по-добре е да останете в леглото.

---