За да избегнете диабета, избягвайте белия ориз

Изследване, публикувано в британското медицинско списание, посочва бял ориз, отговорен за увеличаването на диабета тип 2.

избягвайте

Вече знаехме, че белият ориз е „фалшив приятел за отслабване“, който причинява глад вместо да засища. Сега знаем, че консумацията на бял ориз увеличава риска от Диабет тип 2.

За да се стигне до това заключение, което току-що беше публикувано в Британско медицинско списание, Лекарите от Харвард са извършили обширна работа, опирайки се на няколко проучвания, проведени в САЩ, но също така в Китай, Австралия и Япония. Над 352 000 души са били проследявани през периоди от 4 до 22 години, за да се оцени приема на храна и появата на диабет.