Yum’Reflex # 1 Гастроезофагеална рефлуксна болест - Yum; Диета - диетолог Селин Жиро-Паре

гастроезофагеална

Здравейте всички !

Днес ви предлагам нов раздел: „My Miam’Reflex“. Това са практически информационни листове за здравето и храните. И както ще разберете, ето темата на този първи лист! И се надявам, че много скоро този раздел ще бъде обогатен според вашите отзиви и вашите нужди.

Хигиенно-диетични съвети в случай на гастроезофагеален рефлукс

Гастроезофагеалната рефлуксна болест е неволно преминаване на стомашно съдържимо в хранопровода. В някои случаи необичайното и многократно и/или продължително покачване на киселинното съдържание в стомаха става проблематично.

Това явление, наричано още ГЕРБ, е често срещано явление. Поне 20% от възрастните имат случайни симптоми на ГЕРБ, а 10% имат всеки ден.

Появата на гастроезофагеален рефлукс се благоприятства от няколко фактора:

  • хиатусна херния (част от стомаха, движеща се нагоре в долната част на хранопровода),
  • прекомерен натиск в корема, причинен от наднормено тегло или затлъстяване,
  • бременност,
  • някои лекарства,
  • консумация на тютюн, алкохол, храни с високо съдържание на мазнини и/или киселини, шоколад.