WW Пилешко и зеленчуково бъркане - ястие и рецепта

бъркане

Предлагаме ви лесна и добра рецепта за промяна от вечния, WW Chicken and Vegetable Stir Fry, добър азиатски пилешки месо, пълен с вкус, наистина вкусен и перфектен за сервиране с варен ориз за хранене. Лек и балансиран.

Състав за 4 човека:
2 SP - зелено/1 SP - синьо/1 SP - лилаво
  • 500 г пилешки гърди
  • 120 г тиквички
  • 1 глава лук
  • 120 г моркови
  • 120 г зеле
  • 1 супена лъжица слънчоглед
  • 3 супени лъжици солен соев сос
  • сол пипер
Подготовка: