Възстановяване на зъбния емайл, причини за износване на зъбите

Зъбният емайл е ценно вещество, което се износва в храните и напитките, които консумираме, включително, но не само, сода и други сладки напитки.
Содата е обществен враг номер едно по отношение на ерозията на зъбния емайл, често и често болезнено състояние.

Слаб зъбен емайл: истината за ерозията на зъбите

Загубата на емайл често започва като обикновено дразнене и се превръща в основен стоматологичен проблем.

Ако искате да защитите зъбите си и да се грижите за дългосрочното си здраве на зъбите, важно е да научите:

Какво причинява ерозия на зъбите

Връзката между зъбите и киселинната ерозия
Възможно ли е да се възстанови зъбния емайл
Как да предотвратим ерозията на зъбите

Много пациенти искат да знаят най-добрия начин да предпазят зъбите си от това състояние. Разумно е да научите тези навици на децата си, тъй като до 37 процента от децата на възраст 11-13 години страдат от ерозия на емайла.

Ето нашето изчерпателно ръководство за разпознаване, лечение и предотвратяване на ерозия на зъбите.

Какво представлява зъбният емайл?

Назъбеният емайл има редица отличителни черти:

Това е най-тежкото вещество в тялото
Това отнема само няколко милиметра най-дебелото
Тя може да бъде жълта, сивкава, бяла или синкава.

Тъй като емайлът е минерал, той не расте. Когато е повреден, като пукнатина или чип, тази загуба става постоянна. Силен като зъбния емайл, той може да нанесе много щети и ерозията се счита за най-често срещания вид увреждане на зъбния емайл.

Какво причинява загуба на емайл?

Киселината се счита за основна причина за загуба на зъбен емайл. Това вещество изяжда зъбния емайл, разрушавайки го с течение на времето. Това оставя зъбите уязвими и без основен източник на защита.

Устата произвежда киселина по няколко начина. Най-често срещаният метод е храната, която ядем. Но това не е всичко - други участници в производството на орална киселина включват:

Суха уста
Киселинен рефлукс
Проблеми с стомашно-чревния тракт
Прием на киселинни лекарства като аспирин или антихистамини
Нисък поток на слюнка
Генетика
Бруксизъм или скърцане със зъби

Какво причинява ерозия на зъбите: други фактори

Зъболекарите дори са открили, че факторите на околната среда също могат да увеличат производството на киселина в устата. Ако устата ви създава много триене, имате много стрес или зъбите ви просто са много износени, производството на киселина може да плава.

Начинът, по който миете зъбите си, също може да допринесе за загуба на емайл.

Не всички загуби на емайл могат да бъдат предотвратени. В допълнение към генетичните условия, слабият емайл може да бъде причинен и вътреутробно. Някои бебета не развиват здрави зъби, нито поради хранителните свойства на майката по време на бременност, нито поради други причини. Независимо от начина, по който променяте диетата си или се справяте с други причини за ерозия на зъбите, това не може да бъде обърнато.

Зъбната ерозия също е свързана с целиакия, състояние, при което червата не могат да понасят глутен. Точната връзка между зъбната ерозия и целиакия остава мътна. Изследователите предполагат, че това може да се дължи на проблеми с абсорбцията в тънките черва, които могат да попречат на зъбите да получат хранителните вещества, необходими за правилното им развитие, и да доведат до ерозия.

Храни и напитки, които допринасят за ерозията на зъбите

Разпадане на зъбния емайл

Тези храни и напитки произвеждат най-много киселина и по този начин причиняват най-големи щети на зъбния ви емайл:

Сода: Захарта в тази сладка напитка и бактериите в устата ви се комбинират, образувайки киселина, която атакува зъбите ви всеки път, когато преглъщате. Не се подвеждайте със содовите диети - те са също толкова вредни, което води до увреждане на емайла, което може да бъде дори по-лошо от това, причинено от злоупотреба с наркотици, според едно проучване. Друго проучване установи, че содата за хляб е 10 пъти по-лоша за зъбния ви емайл от плодовия сок.
Плодов сок: Въпреки че не е толкова мощен като содата, тази напитка е с високо съдържание на захар и произвежда кисели продукти в устата.
Ароматизирана вода: Изненада: Може би си мислите, че водата е безопасен избор, но ако отпиете ароматизирани води, те често имат лимонена киселина и други добавки, които могат да произведат киселина в устата ви, дори ако не съдържат захар.
Захарни закуски: Леки закуски с много захар в тях, особено дъвчащи, които се придържат към зъбите ви, могат да увредят емайла ви. Пазете се от многото форми на захар, когато избирате закуските си - фруктоза, мед, глюкоза, царевичен сироп и други са свързани със захарта и трябва да се избягват.
Нишестени закуски: Тежки въглехидратни храни като картофен чипс, бял хляб и бисквити могат да се задържат в устата и да произвеждат киселина.
Цитрусови плодове: Докато цитрусовите плодове правят страхотни закуски и са част от здравословната диета, те са силно киселинни и могат да разядат зъбния емайл, ако останат в устата ви твърде дълго - например, ако смучете лимон.
Странични ефекти от ерозията на емайла

Сега, когато разбирате какво причинява ерозията на емайла, може би се чудите: как мога да разбера дали емайлът ми ерозира? Има редица странични ефекти от ерозията.