Възпалени бедра - какво ще помогне на Wunderweib сега
Лято, слънце, къси панталони - звучи приятно, ако не бяха тези възпалени бедра. Повечето жени знаят проблема. Тези съвети ще ви помогнат да предотвратите възпаление на бедрата!
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Красивото лято може да бъде изпитание за някои жени. Защото: Когато бягате, бедрата ви се търкат едно в друго - и това става болезнено в дългосрочен план. Независимо дали са дебели, слаби, големи или малки: Всъщност повечето жени са запознати с грозния проблем с възпалените бедра. Ще ви разкажем няколко трика как можете да избегнете това.
През лятото обичаме да носим къси шорти, поли и рокли. Без значение какъв размер дрехи - и това е хубаво нещо! Но това, което не виждате на пръв поглед: По време на бягане кожата на бедрата постоянно се трие една в друга близо до чатала.
Особено тези, които обичат да бъдат активни през лятото, да карат колело, да спортуват или просто да се разходят, буквално ще тичат възпалено. За това дори има технически термин: Нарича се интертриго, в разговорно наричан още кожен вълк и описва възпалено място, което се причинява най-вече от триене. Отива толкова далеч, че искате да се движите само с раздалечени крака (като каубой, който дълго седеше на седлото). Това разбира се не е условие! Но какво всъщност помага срещу чувствителните, счупени области на бедрата? Ето няколко възможни решения.
Какво помага срещу възпалено бедро?
Болят бедра - не е задължително.
Спрете да носите къси поли и къси панталони? Не може да става и дума! Има обаче няколко малки неща, които можете да направите, за да предпазите бедрата си да не бъдат отворени. По-специално в САЩ много жени се доверяват на много специфичен крем.
The Chafing Relief Powder Gel на Монистат (около 8 евро плюс доставка) се предлага само от Amazon. Като алтернатива можете да използвате и кремове, които са специално направени за спорт - например този.
Това помага и срещу възпалено бедро
1. Носете по-дълги шорти и прилепнали панталони
Например клинове, които ви предпазват от възпаление между бедрата. Също така се опитайте да избягвате панталони, които са свободни и ефирни. И тук може да се случи кожата на краката да се събере под тъканта и да се раздразнява по-силно от триенето с всяка стъпка.
2. Банделети - ленти за бедра - предотвратяват възпалението на бедрата
Ако не искате да се справите без рокля или пола, можете да използвате така наречените банделети. Това са широки ивици дантела, подобни на голям колан за жартиера, който се нахлузва през бедрото и може да се постави там, където триенето ни измъчва. Поради защитата, изработена от плат, кожата на бедрата остава непокътната.
Снимка, публикувана от Bandelettes (@bandelettes) на 7 ноември 2014 г. в 9:38 ч. Сутринта
3. Shapewear също може да предотврати триенето на кожата върху кожата
Разбира се, само ако те също имат "крака", т.е. изглеждат като велосипедни шорти. Предимство: Под по-дълга пола или рокля можете да я скриете оптически и също така оформя добре нашите извивки. Недостатъкът: оформянето на прането винаги лежи близо до кожата и не е особено ефирно в горещите дни.
4. Дезодорантът на бедрата ще помогне за предотвратяване на натъртване
Плюс: Дезодорантът има охлаждащ ефект. Лосиони, прахове или кремове също помагат срещу триенето. Също така е логично: колкото по-гладка е кожата (и колкото повече тя може да се плъзга), толкова по-малко се разтрива. Много жени се кълнат в богато кокосово масло или алое вера. Колко добре се прилепва към кожата е нещо, което всеки трябва да тества за себе си и ако има съмнения, да кандидатства отново през деня.
5. Бебешката пудра е чудодейно лекарство за кожата
Много възрастни жени всъщност винаги имат бебешка пудра в чантата си - без самите те да са майка. Пудрата предпазва кожата и предотвратява триенето. >>> Бебешка пудра: 12 начина за използване на вълшебна пудра
Ето още няколко съвета срещу горещината за вас: