Въздействието на сауната върху здравето - със съвета на лекар! Като Балатон

Както инфрачервената, така и традиционната финландска и парна сауна се разпространиха в Унгария през последните 10-15 години и те бързо представиха нов тип механизъм на действие при превенцията и контрола на болестите.

Нека видим ползите от медицинското око:

намалява възпалението и нарушенията на кръвообращението и подобрява циркулацията. Тъй като сме на високи температури (плюс в комбинация с душ със студена вода/гмуркане), сърцето работи по-добре
в резултат на това може да доведе и до значителна загуба на калории, като по този начин подкрепя и вашата диета
подобрява микроциркулацията, като по този начин разширява кръвоносните съдове. Следователно е препоръчително да се къпете със студена вода след това - поне докато можем - тъй като след това кръвоносните съдове се свиват и по този начин в кожата се появяват импулси, които не биха се появили по друг начин или не е задължително.
стяга кожата
помага за премахване на целулита, особено ако не ядем и не пием много вода два часа преди и след, тъй като това може да изчисти много повече токсини от тялото
също достъпни, което го прави достъпен и достъпен за мнозина
високата температура намалява броя на микробите, т.е.сауната е по-хигиенична, отколкото си мислим, много е трудно да се събират инфекции. (Разбира се, при спазване на основните хигиенни правила.)

Поредицата от събития, наречени Winter Magic в Zalakaros, очаква всички до началото на януари! Ще има и викторини за вода, творчески класове и подготовки за Нова година.