Всичко, което трябва да знаете за висцералната мазнина! Космософт
Добре скрита, висцералната мазнина може да има сериозни последици за здравето на вашите пациенти. Как се утаяват висцералните мазнини? Кои са засегнатите хора? По какви механизми може да повлияе на здравето? Можете ли да използвате медицински устройства за борба с висцералните мазнини? Открийте всички отговори на вашите въпроси.
Висцерална мазнина: мастна тъкан, разположена в дълбочина
Висцералната мастна тъкан се съхранява около вътрешностите, съдържащи се в коремната кухина: стомах, черен дроб, бъбреци, панкреас, черва ... Ние също говорим за коремна мазнина или коремна мазнина в англоговорящите страни.
Висцералната мастна тъкан е разположена твърде дълбоко, за да бъде идентифицирана с просто око или при палпация. То може да има някои естетически неудобства, когато е достатъчно голямо, за да закръгли фигурата, но се страхува главно заради опасностите си за здравето. Точно обратното на подкожната мастна тъкан, лесно се вижда - тя е особено отговорна за дисагите - но не е много опасна.
Да запомня
Фигура с форма на ябълка предполага излишни висцерални мазнини, но видимо слаб човек с нормален ИТМ все още може да има твърде много мазнини по корема. Това ги излага на същите усложнения като хората с наднормено тегло.
Кои са хората в риск ?
Излишъкът от висцерални мазнини се наблюдава много при жени в менопауза, тъй като спадът на нивата на прогестерон и естроген насърчава съхранението на мазнини в корема.
Мъжете също са засегнати от натрупването на коремни мазнини, както и жените в пременопауза, когато имат един или повече рискови фактори. Сред последните са главно:
• наследствени предразположения;
• физическо бездействие;
• небалансирана диета, особено прекалено богата на храни с висок гликемичен индекс;
• пушене;
• излишък на кортизол, често свързан със стрес;
• високо кръвно налягане;
• нарушения на кръвосъсирването.
Английско проучване, публикувано на 27 юли 2017 г., също показва, че липсата на сън насърчава съхраняването на коремните мазнини.
Какви диагностични инструменти са на ваше разположение ?
В кабинета можете лесно да измерите обиколката на талията на пациентите си. Според IDF (Международната федерация по диабет) резултат, по-голям или равен на 80 cm при жените и 94 cm при мъжете, е показател за коремно затлъстяване. Но само по себе си това измерване липсва прецизно: невъзможно е да се разбере дали „коремът“ е по-скоро свързан с натрупване на подкожна мазнина или висцерална мастна тъкан.
Също така е по-добре да измерите обиколката на тазобедрената става на вашите пациенти, за да определите съотношението на талията (в cm)/обиколката на бедрата (в cm). Ние също така говорим за WHR за „съотношение талия-ханш“. Това е по-надежден показател: над 0,85 за жените и 0,90 за мъжете, концентрацията на коремни мазнини вероятно е твърде висока.
Можете също да прецизирате диагнозата с кръвни тестове: хипергликемията и повишените триглицериди често вървят ръка за ръка с излишната висцерална мазнина.
Въпреки това, за да сте 100% сигурни, че вашите пациенти имат твърде много висцерални мазнини, няма заместител на CT или MRI.
Добре е да се знае
Техника за сканиране с един резен, преминаваща през пъпа, изглежда особено ефективна за количествено определяне на висцералната мастна тъкан, според статия, публикувана в том 94 на Journal of Diagnostic and Interventional Radiology.
Излишната висцерална мастна тъкан: какви рискове представлява за здравето на вашите пациенти ?
Важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания
Няколко проучвания показват връзка между коремните мазнини и появата на сърдечно-съдови заболявания. За този, публикуван през 2012 г. от клиниката Майо, се говори особено в медицинската общност.
За напомняне, това проучване показва, че смъртността поради сърдечно-съдови заболявания е 2,75 пъти по-висока при хора с нормален ИТМ, но висок WHR, в сравнение с хора с ИТМ и WRH в рамките на стандартите. Срещу риск "само" 2,34 пъти по-голям за хората със затлъстяване, според класификацията на ИТМ ...