Всички диетични глупости Blikk Червило
Ако хитрият глад, треперенето на ръцете и почти сексуално прегрялата фантазия на парче торта не са достатъчни, за да ви откажат от неконтролирана диета, какво ще кажете на тази новина: драстичната диета не дава желаните резултати?
Всички гледат това сега!
Това се случва след смъртта: мозъчен хирург ми разказа какво е преживял в отвъдното
Майката е унижена, докато стои на опашка в увеселителния парк. 6 години по-късно идва дългоочакваното време за отмъщение
"Подобно на толкова много млади жени от колежа или колежа, аз бързо взех така наречените 7-8-килограмови" първокурсници " Панически се впуснах в диета, която обещаваше всички звукови резултати, за които току-що бях чувал. Първите няколко седмици във всяка нова диета донесоха шеметни резултати. Отпаднах няколко килограма и бях отблъснат от гледката на дрехите, нежно прилепнали по тялото ми. " Но скоро неуспехите и смущаващо болезнените точки на гладуването неизбежно започнаха да се показват:
, което силно ограничаваше вида и количеството храна, която можех да ям, че движението ми ставаше несигурно всеки следобед, сякаш съм пиян. Тогава, в една ужасно запомняща се нощ, се взирах дълго и с копнеж в магданоза, оставен в чинията на моя приятел: Сигурен ли си, че вече не питаш? - потръпнах. Тогава разбрах, че съм на грешен път. "
Плюс двадесет лири на церемонията по дипломирането
Ката, която сега е уравновесена и се храни нормално, продължава историята на своята Голгота: „Имах бягащо приключение с диета. Сироп за кашлица, със ужасен вкус и предизвика лош дъх, който беше достатъчно силен, за да убие по-малки животни, смели близо мен по-бързо от нервни газове.
Експериментирах
с грейпфрут, а също така преминах през лудостта на зелевата супа. Опитах и лек "само с портокалов сок". Освен това завърши грозно, когато видях, че най-очевидният резултат - меко казано - е постоянният порив на вятъра и поривите на вятъра. В резултат на разнообразни диети, които не съм правил, разтегнах почти двадесет килограма повече на церемонията по дипломирането. "
Просветление
"Тогава един ден просто се отказах. Взех решението, че ако не мога да бъда по-слаб, поне ще бъда по-здрав. Изхвърлих всичките си диетични книги и реших да направя само едно нещо, за да преодолея наднорменото си тегло: тренирам поне 30 минути на ден четири до пет пъти седмично. " "Междувременно се храня по същия начин, не си позволявам никаква диета. Случи се странно нещо: колкото повече ходех, толкова повече се чувствах. Колкото по-често отслабвах, толкова повече мускулите ми изгаряха мазнини."
, толкова по-малко бях склонен да поглъщам калоричните бомби, с които се борих толкова силно, за да изгоря. С времето исках напълно различни храни. Отново усетих истинския вкус на храната: наблюдавах прясна варена царевица от царевичната дръжка вместо чипс, истински малини и боровинки вместо кремовия десерт, съдържащ плодове. В рамките на една година, почти незабелязан, бих могъл да се сбогувам с това проклето наддаване на двадесет килограма. “След поучителната история на Ката, нека видим какво мислят учените черепи за диетата.!
1. Диетите ви правят обсебени от храната
Към края на Втората световна война Ансел Кийс, психолог от университета в Минесота, ръководи експеримент за лишаване от храна, известен сега като класика. Вместо военна служба, тридесет и шест души, които съвестно отказват военна служба, се ангажираха да следват строга програма за обучение, съчетана с драстично намален прием на храна за 24 седмици. По време на експеримента тези млади мъже стават напълно обсебени от храната. Темата за това какво могат и какво не могат да ядат не само се е превърнала в постоянен обект на ежедневен разговор, но често се е превърнала и в основен мотив на техните нощни сънища. С напредването на експеримента значителна част от младите хора губят всякакъв интерес към секса. Вместо да украсят вътрешната стена на килерите си с плакати на добродушни, топлес филмови актриси или снимка на приятелките си, мнозина се притеснявали от апетитни снимки на храни по стените на стаите си. Няколко изпаднаха в депресия.