Връзката между затлъстяването и микробиома Sipos Farm

Начало | Блог | Докторът отговаря Връзката между затлъстяването и микробиома

Мисли върху моя микробиом

Доктор отговаря - д-р. Даниел Салай

д-р Даниел Салай

I. Връзката между затлъстяването и микробиома

Какво е микробиом?

Микробиомът е съвкупността от микроби (микробиота), които живеят с нас, в нас, върху нас, хранят се, защитават и понякога ни експлоатират. Ето няколко мисли за микробиома (микробите в червата ни): Възрастен има разнообразна бактериална флора, тежаща средно над 2 килограма, чиито членове участват в метаболитните процеси, разграждането на въглехидратите и стимулирането на няколко минерала, калций, усвояването на желязо и произвеждат витамини от група В, витамин К и други консерванти за тялото. Чревната флора е като пръстов отпечатък, микробна популация от бактериални щамове с уникален състав и характерни за всеки човек, микробиом, живеещ в чревната му система. В допълнение към полезните и безвредни бактерии, изграждащи чревната флора, може да има и свръхрастеж на членовете на чревната флора, които в зависимост от целостта на чревната бариера активират имунната система и провокират възпаление.

Затлъстяване, инсулинова резистентност, диабет, хипертония

Постоянно лошата диета може да наруши здравословния баланс, което може да има сериозни последици за затлъстяването, инсулиновата резистентност, диабета и хипертонията, които медицината нарича метаболитен синдром. По този начин някои щамове чревни бактерии, които прерастват в чревната флора, които умират поради хранителни и екологични увреждания, са пряко отговорни за развитите заболявания. Бихме могли също така да кажем, че неправилният начин на живот подхранва бактериалните щамове, причиняващи болестта, разнообразието на чревната флора намалява с развитието на цивилизацията и патологичните щамове се размножават. В наши дни е възможно да се определи разнообразието на нашите чревни бактерии по добър начин чрез начин на живот и хранене чрез точната генетична идентификация на щамовете и видовете, изграждащи чревната флора. Може да бъде показано и научно доказано, че затлъстяването може да бъде причинено от промяна в здравословния баланс на чревните бактерии, така че в бъдеще, ако някой иска да отслабне, ще си струва да разгледаме състава на индивидуалната си чревна флора за така желаната успех.