Връзката между палеолитния начин на живот или диета и физическото и психическото здраве (15

Този форум е отворен за следната статия: Палеолитен начин на живот или връзката между диетата и физическото и психическото здраве

Дори в крайна сметка се оказва, че съм инстинктивно бледо.: D

живот

Рядко ям хлебни изделия, пържоли, сладкиши. Студените разфасовки така или иначе са просто качествена шунка. На пазара купувам от чичото малка добра селска шунка, сланина и наденица. В него няма нищо пластмасово:)

Правя само бобен гулаш в саксия:)

Да приемем, че ям много месо, особено пилешко, и говеждо (добри малки тартарски пържоли и сочни пържоли), нещо като истински „тип лъв“.

Синът ми никога не е получавал захар или чипс от дъвка, изобщо не купувам нищо до 6-годишна възраст. Той не яде сладолед до 6-годишна възраст и за щастие сега не иска захари или близалки.

Малката купа с ягоди, малини и пъпеши няма да бъде кисела, тя също дойде в ред от тях.

Ние, родителите, разваляме децата, като им купуваме венци, шоколад, чипс. Малкото хлапе дори няма снимка какви са, докато не му дадем. При нас бебетата наистина не ги получиха, докато бяха малки. Те не го поискаха по-късно, нито много. Нито сега, въпреки че акаунтът е пълен с бисквити, качествени шоколадови бонбони, галета и други. Може да се вземе от него по всяко време, не е забранено. Но всъщност не се изпразва за броени моменти. Храни се предимно с пуканки.

Не казвам, че сме примерни родители, защото и ние правим грешки. Понякога има безалкохолна напитка, но не и кола. Днес нашите възрастни и син също са над 16 години, бих могъл да им купя наси, безалкохолни напитки, но за щастие не го правят.