Връзката между натрупването на мазнини около корема и дефицита на витамин D TRT румънски

Проучване в Холандия показа, че натрупването на мазнини около корема сигнализира за недостиг на витамин D.

връзката

Проучване, проведено в Холандия, показа, че натрупването на мазнини около корема сигнализира за дефицит на витамин D.

Изследванията на затлъстяването от Rachida Rafiq и нейния екип откриват силна връзка между натрупването на мазнини около корема и дефицита на витамин D.

Рафик каза, че според резултатите от проучването хората, които имат по-висок слой мазнини в талията и корема, са изложени на риск от дефицит на витамин D и че тези хора трябва да имат подходящи кръвни тестове за откриване на дефицит на витамин. д.

Последните проучвания показват, че дефицитът на витамин D влияе на нивата на глюкоза (захар) и инсулин.

Сред най-важните източници на витамин D са слънчевите лъчи.

Говеждият черен дроб, рибата тон, тлъстата риба като скумрия и сьомга, сирене, яйчен жълтък, гъби също съдържат витамин D.

Недостигът на витамин D, който също е необходим за усвояването на калция в организма, може да доведе до костни заболявания.