Времето за добри резолюции дойде - Централна тънкост Bouc bel air Aix en Provence
Това е ... 2018 г. затвори ръцете си, оставяйки да цъфти 2019 г. Година, която започва, е като нова книга за писане. Път на всички възможности. Перфектната възможност да направите добри резолюции ... и да ги запазите !
"А вие, какви са вашите добри решения за новата година?" Ето ритуалния въпрос за месец януари! Спортуването, отслабването, отделянето на време за себе си и семейството си, наслаждаването на вашето благополучие са едни от най-популярните решения. Добрите резолюции са типичен западен обичай, който се състои в това да се възползвате от прехода към Нова година, за да поемете ангажименти за цял живот. Целта е да ги задържите 365 дни! И все пак, според проучване на университета в Бристол, 88% от добрите резолюции се провалят.
Четири съвета, които променят всичко
Искате ли да поставите всички шансове във ваша полза? Измислихме няколко съвета за вас:
- Бъди реалист! Решението да свалите десет килограма за месец или да избягате маратон през март, когато никога не сте бягали, освен да хванете автобуса, е утопично, дори опасно.