Вратните ерфове бяха вчера!
В случай на камшичен удар, преди това лекарят е предписал поддържаща яка. Но причинява повече вреда, отколкото помага. Praxisvita обяснява причините и вместо това ви казва какво да правите.
Пътна катастрофа, нещастно упражнение в спорта или около къщата - шийният отдел на гръбначния стълб вече е свръхразтегнат. Диагноза: камшичен удар. След това пациентите получават скоба за врата. Но нови проучвания показват, че това обикновено влошава симптомите, защото това означава, че трудно можем да движим врата. Неблагоприятно! Защото точно това Whiplash е мускулен проблем, което се излекува най-добре чрез целенасочени движения. Освен това обездвижването създава т.нар Обездвижваща болка, което води до допълнителни ограничения в движението и често става хронична. Само в много редки случаи на гръбначно увреждане е прикрепено защитното устройство за врата. Така че настоявайте за рентгенова снимка, която носи яснота.
Гимнастическите упражнения помагат при камшичен удар
И тогава, ако не е извивка? Насочените гимнастически упражнения са най-добри за облекчаване на симптомите на мускулни наранявания. С помощта на упражнения за отпускане и разхлабване, както и масажи от физиотерапевта камшикът лекува в рамките на няколко седмици. Без късни ефекти.