Въпрос за мечтаното тяло

Опции за темата
Търсене на тема

Въпрос за мечтаното тяло

Хей момчета,
Бих имал малък въпрос за това желано тяло на мечтите:
Zyzz (5) .jpg
Zyzz
185 см и почти 100 кг тежки -> Kfa около 6%

Въпрос мечтаното

Моята позиция:
175 см и почти 66 кг тегло -> Kfa 9,5%

Така че това би била моята основна цел, това, което бих искал да създам предимно в този спорт. Осъзнавам, че генетиката играе голяма роля тук и че никога през живота си няма да приличам на него, но все пак искам да извлека най-доброто от тялото си и да съм наравно със Zyzz.

Известно е, че той е пълнил, но това тяло + Kfa е естествено възможно да се тренира с твърда дисциплина?

Имам и въпрос относно груповата фаза:
Искам, да кажем, да довърша тялото на Zyzz (ПОДХОД!) След около 3-5 години, ако всичко върви добре.
Трябва ли да изграждам, изграждам, изграждам всяка година сега?
Как работи това до летния сезон? Не искам да тичам в открития басейн като дебел къс, така че не би ли ме върнало назад, ако дефинирам 2 месеца през април около поне разходка с проходим kfa? Или това само ще попречи и удължи пътя ми към мечтаното тяло?
Предполага се, че е тичал наоколо с наистина нисък kfa всеки сезон от годината.
Ясно ми е, че масата се достига бързо, ами диетата, колко време ще ви отнеме там?

Така че, да речем, 9 месеца изграждане и около 2-3 месеца диета за проходима лятна фигура?
Все още можех да постигна мечтаната цел на тялото в този период?

Би било хубаво, ако можете да ми помогнете!