Въпрос на сърдечно затлъстяване IFB затлъстяване заболявания
Защо прекалено много килограми са "на сърцата ни"? - отговори по повод Световния ден на сърцето
Сърцата ни стават тежки, любовта ги разбива или дори ги разкъсва. Този жизненоважен орган очевидно е нещо повече от празен мускул с големината на юмрук, който изпомпва кръвта през тялото. Въпреки това твърде малко хора обръщат внимание на здравето на сърцето си, защото сърдечно-съдовите заболявания отдавна са станали причина номер 1 в смъртта в тази страна. Това включва напр. стесняването на съдовете на коронарните артерии (коронарна артериална болест), инфаркти и инсулти. Днешният начин на живот с преяждане и липса на упражнения отива в сърцето ни в истинския смисъл на думата.
По повод Световния ден на сърцето (25.9.) Възниква въпросът как наднорменото тегло или дори затлъстяването натоварват сърцето? Много хора с много наднормено тегло страдат от така наречения метаболитен синдром - „фаталния квартет“. в коремната област. Мазнините във вътрешната коремна кухина и в органите (висцерални мазнини) са особено опасни, тъй като влияят на метаболизма на мазнините и въглехидратите, което може да доведе до нарушения на метаболизма на мазнините и диабет (тип II). Високото кръвно налягане и повишените липиди в кръвта също допринасят за съдовата калцификация (атеросклероза). Особено стесняване коронарните артерии означава, че сърдечните мускули са недостатъчно снабдени с кръв и кислород. Тогава засегнатите страдат от тежки сърдечни атаки (ангина пекторис); инфаркт възниква, когато съдът е напълно затворен. Тази комбинация от болести беше наречена „фатален квартет“ поради фаталните си последици. Четворката става още по-експлозивна, когато се присъединят цигари и алкохол. Между другото, болното сърце винаги засяга белите дробове.
Когато се оценява рискът от метаболитен синдром, съотношението на талията към обиколката на талията (съотношение талия-ханш) е по-значимо от индекса на телесна маса. Тези, които наддават предимно на багажника - т.е. „ябълковия тип“, са по-изложени на риск от „крушовия тип“, които са склонни да наддават на бедрата и бедрата. Измерването на талията, разделено на измерването на бедрото (в см), трябва да бъде по-малко от 0,85 за жените и по-малко от 1,0 за мъжете. В Германия около 30-40% от хората са над тази граница, около 20% са с наднормено тегло с ИТМ над 30 kg/cm2.
Добрата новина е, че по-редовните упражнения и по-здравословната диета започват да работят. Проф. Mathias Blüher лекува много пациенти с метаболитен синдром в амбулаторната клиника за затлъстяване IFB. Той съветва своите пациенти „да участват активно в терапията, защото всички компоненти на метаболитния синдром могат да бъдат повлияни положително чрез увеличаване на физическата активност и съзнателна диета“. относно опасните вътрешни мазнини в корема и основния калориен метаболизъм при пациенти с наднормено тегло. Експертът по затлъстяване обяснява: „Вече е ясно, че намаляването на обиколката на корема значително намалява риска от описано заболяване. Ако нашите пациенти успеят да намалят „само“ 5 см обиколка на талията, това може да намали риска от диабет с 30-40 процента “. покажете как борбата с коремните мазнини е най-успешна.
Разбира се, необходимата промяна в начина на живот е трудна и успява само постепенно, но е много по-ефективна от лекарствата. Това обяснява защо, благодарение на загуба на тегло и повече упражнения, много затлъстели диабетици се нуждаят от по-малко или никакви лекарства за диабет, а високото кръвно налягане и сърдечните проблеми могат да намалят или дори да изчезнат напълно. Всеки, който направи по-здравословния начин на живот въпрос на сърце, отново ще се почувства лесно.
Искаха участници в клинично изпитване
Информация за изследвания на IFB може да бъде намерена в "Участие в проучвания"