Въпрос към съвета за хранене на Rav за бременни жени

Бях слушал курс за бременни жени и Rav беше казал, че има храни, които трябва да се избягват по време на бременност, включително диня.

въпрос

Бих искал да знам защо? И какви са другите храни ?

Не знам защо този равин би казал, че консумацията на диня трябва да се избягва за бременни жени. Според моята информация е доста полезно, тъй като съдържа много витамини С, които помагат в борбата с респираторните заболявания.

Сред известните храни, които не се препоръчват за бременна жена, откриваме: сурово месо, суши, черен дроб, шампион, сирене от сурово мляко, сурова риба, майонеза.

Силно ви съветвам да вземете книгата "Раждане близо до Хашем" от равбаните N''hama Epstein, от която са взети тези няколко реда, за препоръчаното хранене:

"По време на бременност жената трябва да наддава между 7 и 11 кг и хранителните й нужди се увеличават пропорционално. Сега не е моментът да се подлагате на диета! Наложително е да обърнете внимание на яденето на обилни, здравословни и питателни ястия.