Влюбената диета - страх от гладния метаболизъм - форум

Обсъдете влюбената диета - страх от метаболизма на глада в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, скъпи членове на форума Добре познатата тема за любовта ме държи напълно в лапите си в момента. След около 2,5 години връзка, моето (бивше?) Гадже ми взе две

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Обща информация за храненето и диетата
  • Влюбената диета - страх от гладния метаболизъм

Влюбената диета - страх от гладния метаболизъм

Здравейте скъпи членове на форума

страх

В момента добре познатата тема за любовта ме държи изцяло в лапите си. След около 2,5 години връзка, моето (бивше?) Гадже ми каза преди две седмици, че е срещнал някой друг, че там не се случва нищо, но той я намери за привлекателна и затова постави под въпрос връзката. След известен напред и назад връзката сега изглежда е на ръба на определен край.

От три дни ме разбива сърцето с всичко, което върви с него. За мен това е особено очевидно, когато става въпрос за хранене, т.е. Едва ли съм свалял нещо от дни. Поне се насилвам да пия (водата работи добре), но тъй като преди две седмици също имах тежък грип и не можах да ям нищо, наистина се притеснявам за метаболизма си ...

В момента се храня доста под базалния метаболизъм, вчера например:
Сутрин Ѕ кисело мляко
Обяд: 1 ролка VK (почти дойде отново)
Следобед/вечер: 1 ябълка, малко паста със зеленчуци

Разбира се, че в даден момент отново ще мога да се храня нормално, но какво се случва с тялото ми тогава, метаболизмът отново се нормализира?

AW: Влюбената диета - страх от гладния метаболизъм

С риск от камъни:

Метаболизмът ви няма да спре. Най-опасното нещо, което ви заплашва, са симптомите на дефицит (витамини, минерали.) Ако издържите цялото нещо твърде дълго.

Увеличението, когато отново се храните нормално, се обяснява с по-пълните черва, запасите от гликоген и свързаното с това задържане на вода.


Пожелавам ти бързо възстановяване.

AW: Влюбената диета - страх от гладния метаболизъм

С риск от камъни:

Метаболизмът ви няма да спре. Най-опасното нещо, което ви заплашва, са симптомите на дефицит (витамини, минерали.) Ако издържите цялото нещо твърде дълго.

Увеличението, когато отново се храните нормално, се обяснява с по-пълните черва, запасите от гликоген и свързаното с това задържане на вода.


Пожелавам ти бързо възстановяване.

Благодаря за насърчителните думи.

Относно симптомите на дефицит: Бях уморен след грип и затова потърсих съвет от аптека. Вече 5 дни винаги приемам натрупващ се лек сутрин (коктейл, направен от витамини и други подобни), очевидно това не заменя здравословното хранене в дългосрочен план, но се надявам, че това ще предотврати най-лошото като положителен страничен ефект.

Всъщност не искам да се чувствам и да се храня така в дългосрочен план, в момента почти няма друг начин .