Влязохме на обяд в „Свободна Земя“

Сред младите хора имаше и такива, които бяха на диета, имаше и такива, които просто искаха, но при вида на предлагането на заведения за бързо хранене, те веднага бяха прелъстени и един от тях не се интересуваше от калориите. Шест момичета, шест вкуса, шест безплатни обяда. Нека да видим коя храна има колко калории, колко е здравословна и колко дълго можете да забравите за глада с нея! За дегустация ето няколко - анализ на останалите ястия, намерени в списанието за лайфстайл.

влязохме

Изборът на Нора: пилешки хамбургер

Калории: 424 ккал
Протеини: 17,6 g
Въглехидрати: 42,6 g
Мазнини: 20,3 g

Хамбургерът с пилешко месо, дори и на пръв поглед да изглежда по-здравословен от говеждото, пак е хамбургер. Той е твърде богат на въглехидрати и не е точно с ниско съдържание на мазнини, въпреки че има предимството, че все още съдържа пиле - дори и панирано - и някои зеленчуци в него. Той обаче не е подходящ за здравословна диета. Въпреки че дълго време забравя чувството на глад, поради високото му съдържание на въглехидрати, следващата атака на глад се дължи от един момент на следващия. Освен това често не сме в състояние да се спрем да искаме пържени картофи до пилешки бургер, който заедно вече е истинска калорична бомба.