Влезте в потока

Благодаря ви за участието.

Вашия лекар

Как да не свършвам повече и да накарам спермата да излети с мощна струя?

Вашия лекар
Това е самият въпрос, който мъжете задават от време на време. Мога да ви угодя - има начини да постигнете тази цел. Въпреки че е нормално да се свърши в рамките на минути след директната стимулация на пениса, има начини за забавяне на оргазма.

Опитайте се да спрете директната стимулация момент, преди да сте готови да свършите. След минута-две можете да започнете да стимулирате отново. Този процес се нарича десенсибилизация.

Има специални упражнения на Кегел. Компресия на срамно-копчиковия мускул - този, който притискате, за да не се опишете. Тя също ще ви помогне да контролирате еякулацията. Опитайте се да стиснете тазовите си мускули, когато почувствате, че наближавате оргазъм.

Ако дойдете бързо и почувствате, че не можете да контролирате този процес, може да имате ранна или преждевременна еякулация. Отпуснете се и се опитайте да се забавлявате с тези експерименти. Що се отнася до преждевременната еякулация, тревожността най-често е виновникът. Опитайте се да поемете дълбоки, бавни вдишвания. Това ще ви помогне да контролирате процеса на еякулация.