Вярно е, че тези, които се откажат от пушенето, ще са дебели
СТАРАТА ВЪЗРАСТ НА SÁNDOR NAGY
Накрая не пуша! Лесният начин да се откажете от пушенето Преведено от Árpád Kövesdi Съдържание Предговор Защо преведох тази книга? Въведение 1.
Все още не съм срещал непоправим пушач 2.
- Последният път, когато се бих с арабите в Aut-Aurirt, и сержантът поведе.
- Гласът на момчето стихна.
- Индекс - Вътрешен - Шмит би могъл да каже нещо, ако имаше какво
- Джо тай не се страхувайте да се откажете от пушенето
- Непълнолетен [редактиране] На седемгодишна възраст Дъблин Уинстън Леонард Спенсър Чърчил е роден в известно аристократично семейство, по-старият клон на Спенсърс.
- Начало »Ефекти от тютюнопушенето Ефекти от тютюнопушенето В Унгария един човек умира на всеки 18 минути поради пушене.
Простият метод 3. Защо отказът е толкова труден? Обикновен капан 5.
СТАРАТА ВЪЗРАСТ НА SÁNDOR NAGY
Защо да продължите да пушите? Никотинова зависимост 7. Промиване на мозъка и подсъзнание 8.
- Тоест отидох, но само за да се чувствам като у дома си от моя класен ръководител.
- Лариса Гузеева спря да пуши?
- Електронната книга „Проект Гутенберг“ на сина на Тимар Вергилий от Михали Бабиц
- Част първа Първият ден беше доста приятен.
- Решението или ключовете за живота - ефектите от тютюнопушенето
- Какво кара мъжа да се влюби
- Файл за връзка с ELTeC
Облекчаване на симптомите на отнемане 9. Стресови ситуации Скука Концентрация Релаксация, релаксация, почивка Комбинираната цигара От какво се отказвам?
ЛЕТЯщото СЕЛО
Спестявам X форинта седмично Здравна енергия Помага ви да се отпуснете и ви дава самочувствие Застрашителните черни сенки Ползите от тютюнопушенето Пушенето по-малко? Опасен капан!
Само една цигара цигара Случайни пушачи, тийнейджъри, непушачи Пушачи Социален натиск? Точното време Ще ви липсва ли цигарата? Ще кача килограми?
Избягване на лоша мотивация Прост метод за отказване Карентният период Просто изпуснат Ще ми бъде ли трудно? Основните причини за неуспеха Замествания, заместители Трябва ли да се пазя от изкушения? Моментът на просветлението Последната цигара Последно предупреждение Пет години опит Помогнете на пушачите на потъващ кораб Съвет за непушачи Заключителна част: Помогнете да прекратите този скандал 2 Предговор Уважаеми читателю!
След като се отказах да пуша и през последната година повече от 20 пушачи успяха да се отърват от никотиновата си зависимост по време на моите курсове в Лондон, бях абсолютно сигурен, че методът ми Easyway ще работи и за други пушачи. Това, от което се нуждая, е сила на волята!
Но защо бихте прочели цялата книга, ако страхът ви от отказ не беше престанал и преди. Това е класическият въпрос! Какво беше първо кокошката или яйцето? Въз основа на тези не толкова обнадеждаващи забележки, аз също се съмнявах.
В моите курсове често съм изпитвал, че пушачът не е разбрал важна точка. Но в хода винаги бях в състояние да поправя това.
Но как една книга може да направи това? Спомням си колко разочарован бях понякога по време на студентските си години като икономист, когато не разбирах дадена точка в книгата или не се съгласявах с нея и не можех да отговоря на книгата.
Между другото, също се убедих, че в ерата на видеото и телевизията много хора не са свикнали да четат книги.
Уинстън Чърчил (министър-председател)
Плюс това имах и съмнение, защото не бях писател и собствените ми ограничения в тази област също ме осъзнаваха напълно.
Бях прав, че мога да убедя пушач в личен разговор за това колко по-красиви са социалните ситуации като непушачите и колко по-добре човек може да се концентрира или да се справи със стресови ситуации и колко лесно и просто човек може да свикне. Попитах се дали по-скоро да посетя професионален автор.