Вижте как тялото ви сигнализира, ако е твърде киселинно
Това състояние може да доведе до сериозно заболяване за кратко време!
Нашите телесни течности, кръв, слюнка, урина и др. те са алкални. Киселинността и алкалността (pH) се измерват по скала на pH от 0 до 14. Наличието на по-високо рН в телесните течности означава, че те имат повече кислород и са по-алкални. Наличието на по-ниско pH в телесните течности означава, че те имат по-малко кислород и повече киселина в себе си. Неутралното ниво е около pH 7.
Оптимални нива на pH за телесни течности:
РН на слюнката = 7,0-7,5
РН на кръвта = 7,35-7,45
РН на урината = 4.6-8.0
Ако нивото на рН е по-ниско, тялото е киселинно и това може да има сериозни последици за здравето. Повечето хора не знаят за опасностите от киселинността, така че рядко проверяват pH.
Следните симптоми показват киселинността на тялото и с тези методи можем да поддържаме баланса на нивата на киселина:
Затлъстяване
Киселинността на тялото ще стимулира повишеното производство на инсулин, което води до натрупване на мазнини. Системата за детоксикация на организма няма да може да реагира правилно и да върне киселината в мастната тъкан, принуждавайки я да се прикрепи към клетките. Освен това храносмилането също няма да е нормално - тъй като зависи от балансирано алкално ниво - то не може да функционира правилно и не позволява на тялото да изгаря обичайното количество калории. Това означава, че ако просто не можете да намерите начин да премахнете излишната киселина от тялото си, този проблем няма да изчезне.
Слаби кости
Нашето тяло е много интелигентна система, която намира начин да преодолее препятствията. Ето защо, когато забележите, че има твърде много киселина, опитайте се да я неутрализирате, като търсите алкални хранителни вещества, за да противодействате на ефекта. Къде намирате алкалите? В костите. Това не се забелязва веднага, но с течение на времето, тъй като тялото непрекъснато премахва алкален калций оттук, в крайна сметка ще имаме слаби и чупливи кости, които са склонни към фрактури и остеопороза.
Това е и една от основните причини, поради които на пациентите с остеопороза се препоръчва да стоят настрана от високо киселинните храни като кафето.