Витамин В4 (фолиева киселина)

Всичко, което трябва да знаете за витамините!

  • Начална страница
  • Антиоксиданти
  • Минерали
  • Хранителни добавки
  • Микроелементи
  • Витамини

Витамин В4 (фолиева киселина)

НА разтворим във вода витамините могат да бъдат класифицирани като Витамин В4т, т.е. фолиева киселинав (фолат) също. Витамин В4 от съществено значение в ранните етапи на бременността, каквато е ембрионално гръбначно развитие може да се осъществи безупречно само в присъствието на витамин В4. Витамин В4 замяна в случай на бременност приоритет. Нуждата от витамин В4

Витамин фолиева

- за образуване на бели кръвни клетки
- за обучение на червени кръвни клетки
- За образуване на тромбоцити
- За метаболизма на аминокиселините
- За метаболизма на нуклеиновите киселини
- За целостта на стомашно-чревния тракт
- За устната лигавица

Изискване за дневен прием на витамин В4

Повишен прием на витамин В4 може да покрие възможното Недостиг на витамин В12, следователно по-специално може да бъде опасно с вегетарианско хранене. Витамин В4 може да се приема както в естествени, така и в изкуствени форми. НА изкуствени Витамин В4 усвоява се по-лесно в нашата организация. Обърнете внимание и на количеството цинк в случай на значителен прием на витамин В4 поради високия прием на витамин В4 намалява използването на цинк.