Витамин В1 противодейства на свързаната с алкохола деменция

Алкохолът е един от най-негативно засягащите общественото здраве, а злоупотребата с алкохол е скъпа както за отделните хора, така и за обществото. Високата консумация на алкохол е фактор, допринасящ за пълзящата деменция, но според ново проучване от Тайван, добавянето с витамин В1 (тиамин) може да предотврати свързаната с алкохола деменция. Следователно учените, провели проучването, предполагат, че добавките с витамин В1 играят важна роля в плана за лечение на хора с проблеми със злоупотребата с алкохол, предотвратявайки развитието или прогресирането на деменция.

Деменцията е термин за различни симптоми на мозъчна дисфункция и се характеризира предимно с лоша памет и нарушена способност за функциониране в ежедневието. Деменцията често е коварна и може да бъде трудно да се определи дали имате заболяване в началото. Много хронични заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон могат да доведат до деменция по различни причини. Дългосрочната злоупотреба с алкохол може да доведе до хронично отравяне на мозъка, което често изчезва, след като човек спре да пие. Много хора обаче претърпяват непоправими щети, главно поради липса на витамин В1. Може да възникнат и животозастрашаващи състояния.

Методология и резултати от изследването

Изследователският екип от Тайван събра данни от голямо кохортно проучване, наречено Longitudinal Health Insurance Database 1995-2000. Група от 5000 участници са диагностицирани като алкохолици и са лекувани с добавки с витамин В1, докато друга група, която също се състои от около 5000 алкохолици, не е получавала добавки с витамин В1. Учените взеха предвид фактори като демографски данни, възраст, пол, прием на лекарства и т.н. и установиха, че групата, лекувана с витамин В1, има по-нисък процент на деменция. При разследванията се използва и така нареченият оценител на Kaplan-Meier, който показва очаквания експлоатационен живот при дадени обстоятелства. Според този анализ алкохолиците, които приемат добавки с витамин В1, имат по-малък риск от развитие на деменция, заболяване, за което вече е известно, че намалява продължителността на живота.
Въз основа на техните наблюдения учените стигнаха до заключението, че добавките с витамин В1 са важни за предотвратяване на появата или влошаването на свързаната с алкохола деменция. Възможно е дори добавките с витамин В1 да намалят други видове щети, които възникват от прекаленото пиене вечер или за кратък период от време.

Факти за витамин В1

Референтен прием, повишена нужда и хранителни добавки

Референтният прием (RI) е 1,1 mg, който се съдържа в повечето мултивитамини. Въпреки това, при алкохолизъм, стрес и др. Има повишена нужда. Витамин В комплексите с всички различни витамини и монопрепарати от група В обаче често съдържат витамин В1 в количества, които надвишават стойността на RI с повече от 1000 процента. Няма известни странични ефекти и витамин В1 може лесно да се приема в по-големи количества. Витаминът е водоразтворим, което означава, че излишната абсорбция се отделя с урината, без да причинява отравяне.
Алергични реакции могат да се появят от време на време при хора, които получават множество инжекции на витамина.

Можете ли да консумирате мозъка си с алкохол?

Технически, да - до известна степен.

Алкохолът също намалява нивата на витамин С в организма

Други проучвания показват, че злоупотребата с алкохол дори понижава нивата на витамин С в организма, но хранителните добавки вероятно ще подобрят здравето на алкохола. Възможно е дори добавките с витамин С да намалят щетите, причинени от краткотрайно тежко пиене, както е илюстрирано в рецензионна статия в BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Chou WP, Chang et al. Тиамин за предотвратяване на развитие на деменция сред пациенти с нарушение на употребата на алкохол: Кохортно проучване, основано на населението в цялата страна. Клинично хранене 2019; 38 1269-73

Даниел Джеймс Лим и др. Витамин С и алкохолици: призив за действие. BMJ Хранене, профилактика и здраве 2018