Vitabay Vitamin K2 MK-7 200 mcg - 90 вегански таблетки hwdq953821
Полезни връзки:
Характеризира се с Vitabay Vitamin K2 MK-7 200
Описание Vitabay Vitamin K2 MK-7 200
Витамин К2 MK-7 200 мкг - 90 веган таблетки
Ползите от витамин К2 и свойствата на хранителната добавка:
- Чиста формула на витамин К
- Получава се от японската храна на нато
- 200 μg витамин К2 на таблетка
- Без глутен, без лактоза, както и токсини и пестициди
- Помага за поддържане на нормални кости и нормално съсирване на кръвта
Витамин К2 - 200 μg. Той е особено подходящ за хора, страдащи от алергии, получени от соя.
Подобно на витамин А, D и Е, витамин К е един от мастноразтворимите витамини. Следователно, за да увеличите приема на витамини чрез диетата, се препоръчва едновременната консумация на здравословни мазнини и масла.
В производствения процес не се използват химикали или разтвори. Тази уникална продукция е патентована в Европа, САЩ и Япония. Усъвършенстваните технологии, използвани в процеса на пречистване, осигуряват пълното отсъствие на разтворители, което включва екстракция чрез патентован процес "свръхкритичен CO2". Структурната конфигурация на веществото се характеризира с усъвършенствани аналитични техники като масова спектроскопия, ядрено-магнитна спектроскопия и течна хроматография под високо налягане.
Витамин К2 е важен преди всичко за поддържане на нормални кости и нормално съсирване на кръвта. Не всеки източник на витамин К2 обаче се използва по същия начин.
За да увеличи бионаличността и следователно използването на нашия източник на витамин К2, изследователският екип на Vitabay използва естествения източник на К2 от японската храна Natto. По този начин Vitabay успя да използва широко този важен витамин. Тъй като не съдържа следи от соя, той е особено подходящ за страдащи от алергии.
Недостиг на витамин К2?
Изчислено е, че над половината от възрастното население има недостиг на витамин К.
Въпреки че ефектите от дефицита на витамин К могат да възникнат при няколко сериозни проблема като сърдечно-съдови заболявания, загуба на кост и кариес, те могат да се проявят и в по-малки симптоми, като леки синини, обилни менструации или кървене от носа.
Тези с храносмилателни проблеми или анамнеза за употреба на антибиотици са най-изложени на риск от тези проблеми.
Като цяло би било добра идея да набавяте правилно витамин К1 и витамин К2 от вашата диета и добавки, въпреки че К2 е най-проучваният и ефективен за изброените по-долу ползи.
1. За здрави кости
Изследванията показват, че витамин К2 е един от най-важните хранителни вещества за дългосрочното здраве на костите и че е дори по-важен от калция.
K2 е необходим, за да помогне на калция и други минерали да се свържат в костната матрица, за да укрепят костите (и да не останат в меките тъкани, където могат да причинят калцификация на грешните места).
Всъщност проучванията показват, че витамин К е ефективен не само за спиране на загубата на костна маса при хора с остеопороза, но и за обръщане. Това изследване установи 80% намаляване на фрактурите при пациенти с остеопороза с добавки К2.
2. За здравето на сърцето
Писах по-рано за това как калцификацията на артериите и циркулиращата кръв може да стане все по-трудна, когато човек консумира твърде много калций без необходимите кофактори в правилните пропорции на този витамин: магнезий, витамин К2 и витамин D3.
Книгата „Витамин К и калциевият парадокс“ описва подробно как витамин К е необходим за въвеждане на калций в костите и други необходими места в тялото и за съхранение в меките тъкани, артериите и сърцето. Магнезият също е важен за този процес и без K2, D3 и магнезий, калцирането е по-вероятно.
Важно е да се отбележи, че изследванията показват само сърдечно-съдови ползи от K2, но не и K1. Всъщност, проучването в Ротердам установи, че тези с най-висок хранителен или допълнителен прием на К2 имат най-малък риск от артериална калцификация и най-нисък риск от получаване или смърт от сърдечно-съдови заболявания.
С драстичното нарастване на сърдечните заболявания през последните десетилетия, витамин К става все по-важна тема.
3. За здравето на устната кухина
Здравето на устната кухина е жизненоважно за цялостното здраве, а витамин К е важен за здравето на устната кухина. Всъщност витамин К беше един от витамините, които д-р Уестън А. Прайс намери за жизненоважни за реминерализиране на зъбите и предотвратяване на кариес.
Използвах го като част от процеса на реминерализация на зъбите ми, който ми помогна да обърна няколко малки кухини. (Наскоро потвърдих, че реминерализацията е възможна в интервю със зъболекар, специализиран в този процес - чуйте тук)
4. Намаляване на разширените вени
Това скоро ще получите собствена работа, но същото действие, което прави витамин К полезен за здравето на костите, може също да помогне за намаляване на риска за тези с разширени вени.
Изследванията на хората са все още в зародиш, но знаем, че витамин К е необходим за производството на MGP (GLA матричен протеин), който помага да се предотврати калцификацията в артериите. Същият протеин помага да се спре калцирането и във вените, тъй като калцият от костите се отделя в костите и не се натрупва във вените и артериите.
Предварително проучване, публикувано в Journal of Vascular Research, установи, че витамин К2 е необходим, за да обърне химичните промени и да предотврати или намали разширените вени.
Необходими са повече изследвания, но тъй като витамин К има толкова много други предимства, струва си да опитате за тези, които се борят с разширени вени.
5. За намаляване на риска от рак
Има няколко добре документирани проучвания, които показват корелация между по-високия прием на витамин К и по-ниския риск от някои видове рак:
Европейско клинично проучване показва, че K2 може да намали риска от рак на простатата с 35%.
Последващо проучване показва 63% намаляване на риска от рак на простатата при тези с най-висок прием на витамин К в сравнение с най-ниския.
Проучване от 2003 г. показва полза от K2 за забавяне на растежа на рака на белия дроб и клетките на левкемия.
Също така е показано, че намалява риска от растеж и спира растежа на хепатоцелуларен карцином, опасен вид рак на черния дроб.
Той влияе върху способността на раковите клетки да стимулират растежа на тумора
6. За здравето на мозъка
Някои увлекателни нови изследвания показват, че същият процес, който прави витамин К полезен за предотвратяване на калцификация на артериите и мускулната тъкан, може да бъде от полза и за защита на мозъка срещу болестта на Алцхаймер и други заболявания.
Накратко, теорията гласи, че витамин К помага да се предотврати излишъкът на калций в тялото (включително мозъка) и този излишък на калций в мозъка причинява някои от щетите, причинени от болестта на Алцхаймер.
Друго проучване разглежда приема на витамин К при пациенти с ранна болест на Алцхаймер и установява, че тези с диагноза Алцхаймер имат много по-малко витамин К от тези в контролната група.
7. Дълголетие
Сега знаем, че витамин К засяга 16 Gla протеини в организма. Това е една от причините, поради които проучванията постоянно показват обратна връзка между нивата на витамин К и смъртността от всички причини. С други думи, колкото по-добро е нивото на витамин К, толкова по-малко вероятно е да умрете от всички причини.
Всъщност най-новото проучване показа, че тези с най-висока консумация са с 36% по-малко склонни да умрат от всички причини, отколкото тези с най-ниска.
Разбира се, всички горепосочени предимства показват защо това би имало такова логично въздействие върху смъртността чрез намаляване на риска от смърт от основни причини като атеросклероза, остеопороза, диабет и рак, но изглежда има зависимост от дозата с витамин К.
8. Синтез на други хранителни вещества
Вече споменахме как витамин К е необходим за правилния синтез на калций (заедно с магнезий), но е необходим и в баланс с витамин D3.
K2 и D3 действат синергично за много аспекти на здравето. Всъщност калцият, магнезият, K2 и D3 работят балансирано. Ако приемете твърде много D3, това може да причини магнезиев дефицит без допълнителен магнезий. Използването на твърде много калций може да причини дефицит на магнезий или да доведе до свръхкалцификация.
Витамин D ви помага да абсорбирате калций, но К2 всъщност помага да попадне в костите ви, а магнезият помага да се гарантира, че той попада ефективно там.
9. Здраве на кожата и против стареене
K2 също е обещаващ за здравето на кожата и против стареене. Тъй като предотвратява калцификацията на артериите, вените и меките тъкани, помага за спиране на излишния калций в еластина в кожата.
Поради тази причина K2 може да помогне за поддържане на еластичността на кожата и за предотвратяване на бръчки.
Анализът от 2011 г. показа, че жените с обширни бръчки също са много по-склонни да имат малко количество кост. Други изследвания показват, че японските жени са по-малко склонни да имат бръчки от другите култури и отбелязват, че натто (високо ферментирала соя в K2) в диетата на японските жени.
Проспект за витамин К2:
Метод на администриране: дневно 1 VEGAN таблетка с много вода или сок.
Процент на референтното количество според RDA *
Хранителна добавка (NEM) с витамин К2.
Този продукт не е лекарство.
* Регулиране на информацията за храните
Състав: Растителни влакна с освобождаващ агент, средство за освобождаване на царевична пеперуда (зеленчук), Менахинон-7 (витамин К2 all-trans) (растителен) (15%), освобождава магнезиеви соли на мастни киселини (растителни), агент разделяне на глицерол (зеленчук).
Препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава. Този продукт не е заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.