Високо кръвно налягане и неподозираната му връзка с диабета

Пациентите с диабет са изложени на риск от развитие на сърдечни заболявания, инсулт и ако имат хипертония, рискът им се удвоява. Статистиката показва, че над 30% от пациентите с диабет тип 1 и над 90% от тези с диабет тип 2 имат високо кръвно налягане.

По-конкретно, има връзка между диабета, високото кръвно налягане и дислипидемията. Това са състояния, които играят решаваща роля за честотата на миокарден инфаркт, увеличавайки броя на инсултите и засягащи бъбречната функция. Също така първичната хипертония (HTA) и диабетът играят централна роля при появата на атеросклероза и съдово ремоделиране. Високото кръвно налягане често се свързва с диабет. В проучването PREDATORR, проведено през 2013 г., разпространението на хипертонията при пациенти с диабет е 61,7%. Така че съществува тясна патогенна връзка между първичната хипертония и диабета, което обяснява високото разпространение на хипертонията при пациенти с диабет и диабет при пациенти с хипертония. Сърдечно-съдовите заболявания при пациенти с хипертония и диабет са многофакторни, като общ фактор е ендотелната дисфункция и съдовото възпаление, наличието на възпалителен процес с ниска интензивност, характеризиращ и двете заболявания.

Лекарите твърдят, че високото кръвно налягане е основният рисков фактор за макро- и микро-съдови усложнения на диабета, като повишаването на двете стойности на кръвното налягане е свързано с повишена смъртност при хора с диагноза диабет. Специализирани проучвания твърдят, че разпространението на диабет и хипертония се увеличава с възрастта. Ето защо е изключително важно хипертонията да бъде диагностицирана, но особено лекувана рано.

Основната цел на антихипертензивното лечение при хора на възраст над 18 години и с диабет трябва да бъде да се намали и поддържа систоличното кръвно налягане под 130 mg Hg и диастолното кръвно налягане под 85 mm Hg.

Освен това, в случай на диабет тип 1, хипертонията е свързана с хронично бъбречно заболяване, което е практически следствие от микроангиопатия, засягаща бъбреците. Следователно, в такива случаи лечението на хипертония също е насочено към лечението на диабетна нефропатия, като спомага за намаляване на отделянето на албумин в урината и забавяне на прогресията до хронична бъбречна недостатъчност.

Първата стъпка от лечението с HTA, промяна в начина на живот

Лекарите казват, че в случай на пациенти с диабет, първата стъпка в лечението на хипертонията е промяна в начина на живот. Понякога пациентът ще получи и медикаментозно лечение. Също толкова важна е борбата срещу заседналия начин на живот, отслабването, защото затлъстяването е допълнителен рисков фактор за трептене на кръвното налягане.

Ето няколко правила за хранене на диабетици с хипертония:

Диетата трябва да е с високо съдържание на въглехидрати - 60% от общите калории/ден.
Диетата трябва да съдържа магнезий, калий, калций, които могат да понижат кръвното налягане.
Изберете продукти, които нямат много мазнини.
Пълно спиране на тютюнопушенето и алкохол. Пушенето засяга и лекарствата, които понижават кръвното налягане.
Ще се бори със заседналия начин на живот и пациентът ще спортува ежедневно. Поне 30 минути на ден.
Посочено е упражнение или редовно упражнение, изпълнявано ежедневно в продължение на поне 30 минути на ден.

Бил съм редактор, здравен журналист от 8 години. Защо медицинската преса? Защото от 15-годишната преса най-много обичах здравето. За да пиша за всичко, което означава здраве в живота на индивида, мисля, че това ме определя като човек. И признавам: съжалявам, че не се занимавах с медицина! По принцип здравето е най-красивият подарък, който сме получили и парадоксално, единственият, който пренебрегваме. Защото това, което ни боли най-много, е диагнозата, която спира дъха ви и поставя душата ви на изпитание. Болестта ви натоварва както психически, така и физически. Пиша, защото здравето трябва да се цени и липсата му струва изключително много. Силно вярвам, че първата стъпка към здравето са знанията, информацията и образованието. По-конкретно какво правим ние, журналистите. Ние предлагаме на нашите читатели достъп до точна, медицинско документирана информация. По този начин чувствам, че мога да допринеса малко за всичко, което означава профилактика на заболяванията!