Вирусите атакуват! Как да се защитите

С пристигането на по-хладно и студено време вирусните инфекции стават много по-чести. През тези периоди събираме много по-често патогени, които могат да причинят заболяване от дръжките, повърхността на ежедневните предмети или чрез консумация на храна.

вирусите

Местата, в които има няколко души в една и съща стая, като детска градина, училище, работно място или обществен транспорт, могат да увеличат риска от заболяване.

Какво може да причини вирусно заболяване?

Един от най-известните видове стомашно-чревни заболявания, причинени от вируса, е Калицивирус. Инфекцията се разпространява предимно чрез неправилно измиване на ръцете. Освен това се разпространява директно, например чрез контакт с вече заболяване или индиректно, от предмети, най-замърсени с вируса, по-рядко от храна. Например, повечето епидемии се случват в общности, които използват общи тоалетни и кухни.

Как мога да се предпазя от болести?

Най-основната защита е да измиете старателно ръцете си, за да избегнете инфекции. Много е важно да си измиете ръцете, преди да приготвите каквато и да е храна, те трябва да бъдат приготвени само от здрав човек. Измиването на ръцете е неизбежно дори след използване на тоалетната, евентуална смяна на памперси или кихане, кашляне и контакт със сурово месо. Разтривайте ръцете си за поне 20 секунди и не забравяйте да ги почистите със сапун под топла течаща вода. Ако нямате възможност да използвате сапун и течаща вода - например по време на пътуване - алкохолен дезинфектант за ръце също може да е подходящ. Тъй като няма налична ваксина, е важно да се спазват хигиенните правила, за да се предотврати инфекция.