Виртуална игра - приятел или враг

• Домът
• предубеждение
  • Планиране на задачите
  • безплодие
  • осиновяване
  • Съвети
• Задача
  • бременна съм
  • Проследяване на бременността
  • Раждането
  • Бременност на тримесечие
• Супер бебе
  • Майка след раждането
  • Кърмене
  • Диверсификация на храните
  • Грижи и развитие
  • Недоносеното бебе
  • мултиплети
  • Бебе в понеделник
• Супер бебе
  • Супер Дете 1-3 години
  • Супер Дете 3-6 години
  • Супер бебе 6+
  • Супер дете 14+
  • Супер специално бебе
• Здраве
  • Майчино здраве
  • Здраве на детето
  • препоръки
• Образование
  • В детската градина
  • Начално училище
  • В средното училище
  • Гимназиални години
• Между хората
  • В семейството
  • Взаимодействие с другите
  • Мамо готино, татко готино
  • Любов и секс
• начин на живот
  • Духовност
  • Свободно време
  • хороскоп
  • рецепти
  • Полезен
• Новини

Видеоиграта става част от живота на детето все по-рано и по подразбиране става част от живота на родителите. До каква степен виртуалната игра е приятел или враг на детето, обяснява Теодора Симона Сарбу, клиничен психолог в Института Мариус Наста, когнитивно-поведенчески психотерапевт в Института на ума.

Теодора Сарбу, клиничен психолог, Институт за ума

Популярността на тези игри непрекъснато расте и все по-често възниква въпросът: полезни ли са или не за децата? Ролята на родителя не идва с ръководство с инструкции и всички знаем, че няма магически формули за идеалния растеж на детето. Нещо повече, в свят, който изглежда непрекъснато се променя, имаме трудната задача да намерим онези отговори, които се доближават максимално до нашите желания. Защото искаме да отгледаме децата си красиво, да им помогнем да бъдат максимално щастливи. Следователно е важно да можем да се адаптираме към промените, предизвикани от бъдещите поколения. Защото, да не забравяме, и ние бихме искали родителите ни да бъдат отворени към навиците и особеностите на нашето поколение.

Видеоигрите са сложни и не могат да бъдат третирани от гледна точка на черно и бяло, но е важно да се разглеждат от няколко гледни точки. Те се различават по много начини и въздействието им върху най-малките се различава, защото ние като хората сме различни. Видеоигрите могат да променят структурата на мозъка по същия начин, както правят другите учебни процеси, като четене или изучаване на музикален инструмент. Тъй като движението развива мускулите, игрите могат да помогнат за развитието на мозъка. От друга страна, непосредственото възнаграждение и освобождаването на допамин (хормон на удоволствието) по време на игра могат да допринесат за развитието на зависимост и/или изолация. Накратко, както всяко поведение, виртуалната игра има предимства и отрицателни ефекти, в зависимост от вида на играта, инвестираното време и начина, по който се отнасяме към нея. Ще третираме ефектите на виртуалните игри като допълващи, а не като противоположни, така че ще разгледаме всичко под формата на негативен ефект и полза. Тъй като животът не е черно-бял, родителството не е черно-бяло, но е важно да дадем на детството на най-малките, както и на нас самите, колкото се може повече цвят 🙂

Агресивност и сътрудничество:

Често има страх, че малките ще се оттеглят, че крият нещо или че не искат да общуват с нас. Вярно е, че игрите могат да осигурят убежище или бягство. Това не е изцяло за избягване, защото всеки от нас се нуждае от своето пространство, малки порти, които да се откачат, за да се пресъздадат в края на деня. Това, което е много важно обаче, е, че портите не трябва да се използват като начини за избягване или социално оттегляне. По отношение на създадената фантазия, илюзията за контрол и получените непосредствени ползи е лесно игрите да са по-привлекателни от реалния живот и по този начин съществува риск от социална изолация. Необходимо е да се обърне внимание на времето, което малките прекарват, играейки виртуални игри, за да направи разлика между релаксация и изолация.

Импулсивност и мотивация:

Игрите предлагат контрол, като играчът е този, който основно манипулира развитието. Този аспект, заедно с непосредствените ползи, които игрите предлагат, могат да доведат до импулсивност, до намаляване на нивото на търпение, защото човекът научава, че всичко трябва да се получи „тук и сега“. Още по-лесно е децата да станат нетърпеливи, когато нещата не вървят точно както биха искали в реалния живот. Другата страна на монетата е развитието на мотивацията, тъй като игрите изискват цели, които трябва да бъдат постигнати, стъпки, които да се следват, стратегии, които да се следват и ресурси, които да се използват. Всички те симулират промените в реалния живот, така че малките да могат да се научат на мотивация и решителност от игрите.

Когато дори като възрастни прекарваме много време пред електронни устройства, нивото на невронно активиране се увеличава, така че може да възникне безсъние или затруднено заспиване. Това е още по-вярно сред децата и е добре известно, че извънредните часове и късните часове онлайн са много вредни. По този начин сънят им е по-развълнуван, те се чувстват по-уморени през деня, което косвено води до намаляване на училищните резултати и до общата им раздразнителност. Можем да контролираме това, като предлагаме алтернативи като включване на упражнения във виртуални игри. Има много такива игри, чрез които най-малките могат да се занимават с различни спортове. Със сигурност това не е идеалният контекст, но може да бъде стъпка към автентичното движение. Ползите от упражненията варират от повишено самочувствие до значително намаляване на риска от депресия, така че защо да не използваме технология в наша полза.?

Виртуалните игри могат да доведат до зависимост, това е реалност, която не бива да се пренебрегва по никакъв начин. Игрите могат да доведат до пристрастяване, както и пазаруването, спорта, хазарта, вещества от различни видове и т.н. Пристрастяването крие болката, крие неудовлетворените нужди, крие желанието за обич и убежище. И така, когато се питаме: „Пристрастено ли е детето ми към игрите?“, Добре е да попитаме какво му липсва. Игрите могат да предизвикат пристрастяване, стига да има предразположение в това отношение. В противен случай те имат обратен ефект, а именно създаването на цел, желанието за постигане на цел. А да имаш цел е възможно най-здравословно за детето, стига да не я изпълнява не е единственото нещо, около което се върти животът му.

Намалено внимание и когнитивно развитие:

Не на последно място се говори за намаляване на вниманието на децата, които прекарват много време в игра онлайн. Интересът към други дейности и фокусът върху тях намаляват при хората, чиято основна дейност е виртуалната игра. Има хора, които прекарват поне 4 часа на ден в игра, сред тях и много деца. Тъй като това е основната дейност, вниманието е насочено към нея, така че другите отговорности да останат на заден план. От друга страна, като ограничават времето, прекарано онлайн, видео игрите могат да развият способност за вземане на решения, логически разсъждения, умения за решаване на проблеми, очакване, пространствена ориентация и т.н. В зависимост от спецификата на играта тя активира и развива мозъчните ресурси.

Следователно има отрицателни ефекти и ползи от виртуалните игри. Както всичко в живота, те трябва да се „консумират“ умерено, за да се възползват от предимствата и да се избегнат негативни ефекти. Катрин Щайнер-Адейър казва в книгата си „Голямото прекъсване“, че ако на малките им бъде позволено да играят Candy Crush по пътя към училище, пътят ще бъде тих, но това не е необходимо на децата. Те трябва да мечтаят с отворени очи, да се изправят срещу страховете си, да обработят мислите си и да ги споделят с родителите си, които могат да им осигурят сигурност. Как управляваме като родители желанието за виртуална игра на най-малките?

1. Ограничете времето за игра - децата се нуждаят от структура и чрез договаряне с тях кое е най-доброто време за прекарване с виртуални игри, ние им даваме чувство на увереност, като същевременно запазваме контрола върху ефектите на играта върху живота на детето;
2. Предложете им алтернативи - виртуалните образователни игри или тези, които включват физически упражнения, могат да бъдат компромис, за да можем да помирим желанието на най-малките, но и нашето, да им предложим здравословна среда;
3. Отворете хоризонтите им - насърчавайте движение, участие в артистични и/или социални дейности, за да му придадете смисъл и да ги отвличате от игрите;
4. Обсъдете сценариите на играта - независимо дали са агресивни игри или не, важно е да общувате с тях за случващото се в играта, да видите какви нагласи и убеждения имат в това отношение;
5. Играйте с тях - по този начин ще прекарате време заедно, ще видите отблизо как те са свързани с игрите и, защо не, ще се забавлявате с децата си.!

Ролята на родителя не идва с инструкции, но това е нашата игра, изобщо не виртуална, а максимално реална, предизвикателна, с радости и разочарования, със страхове и удовлетворения и с желанието да бъдем с най-малките, доколкото можем. Няма да сме перфектни, но можем да се учим всеки ден - дори от деца, дори от техните игри!

---