Везни за телесни мазнини Всичко за точността и функциите

Везни на телесните мазнини: какво всъщност правят?

21.04.2016, 15:29 | kt (CF)

мазнини

Скалата на телесните мазнини не винаги измерва точно. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

В сравнение с нормалните везни, телесните мазнини не само могат да измерват теглото на тялото. Везните на телесните мазнини също могат да покажат какъв процент от телесното ви тегло се състои от мазнини. Но каква полза имат тези телесни мазнини и колко надеждни са те по отношение на точността?

Седем съвета за отслабване
Фотосерия със 7 снимки

Функционалност и точност на скалата на телесните мазнини

Принципът, по който телесната мазнина измерва телесните мазнини, е прост. Скалата провежда слаб и незабележим прилив на електричество през тялото. Съпротивлението се измерва със сензори на везните на телесните мазнини и се изчислява процентът на телесните мазнини. Поради този метод обаче точността на стойността страда, тъй като токът проправя най-краткия път през тялото и по този начин се изчислява само стойността на мазнините на краката. В допълнение, редица други фактори могат да повлияят на резултата от измерването, като баланса на течностите в тялото. В резултат може да се случи така, че резултатите от измерването да се отклоняват с до 30 процента от действителната стойност и да не показват излишното тегло.

Алтернативи на скалата на телесните мазнини

Въпреки че везните на телесните мазнини измерват точното тегло, точността на измерването на телесните мазнини липсва. Но тук има и алтернативи: Например, лекарите използват така наречената калипометрия. При този метод размерите на гънките на тялото, например на стомаха или на ръцете, се вземат с клещи. След това тези стойности се добавят. След това таблица показва колко висок е процентът на телесните мазнини. Също така е възможно да се изчисли процентът на телесните мазнини, като се използва телесна плътност. Този метод е впечатляващ поради своята точност, но води до големи разходи.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.