ВЕГЕТЕРИАНСКА ДИЕТА Какво е най-доброто за разбиване на дневника за здравето на налягането

вегетерианска

Съществуват много различни диети на растителна основа, всички наричани „вегетарианци“ въпреки специфичните им предимства. Докато за повечето диети на растителна основа вече е доказано, че понижават кръвното налягане, този систематичен преглед на литературата, проведен в Университета в Уорик и предстоящ в Journal of Hypertension, предоставя известна гъвкавост в правилото: диета, базирана на „растения“ може да намали кръвното налягане, дори ако си позволявате малки количества месо и млечни продукти.