Вегетативна дистония - Dr.
6 февруари 2018 г. от Dr. мед. Робърт Уили
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Ако искате диагностично уточнение, моля, свържете се директно със стрес клиниката в Центъра за стрес в Трир. Невропатернната диагностика вече не се предлага в практиката за психотерапия в Мюнхен.
Какво е вегетативна дистония?
Вегетативната дистония е дисбаланс в автономната нервна система. Вегетативната нервна система прониква в цялото тяло и регулира всички основни основни функции на тялото. Вегетативната нервна система не може да бъде повлияна от съзнателната воля и поради това се нарича още „автономна” нервна система. Той контролира сърцето, кръвното налягане, дишането, храносмилането, пикочния мехур, а също и сексуалния отговор. Тук можете да намерите добра графика за различните функции.
Как възниква дисбаланс?
Активирането на автономната нервна система е част от реакцията на стрес. Стресова реакция се разбира като физически и психологически промени, които настъпват в резултат на стрес. Като част от реакцията на стрес, организмът се подготвя за предстоящ конфликт. Вниманието се фокусира, сърдечният ритъм се увеличава, кръвното налягане се увеличава и дишането се ускорява. Организмът се опитва да създаде оптимални условия за битка или полет. По този начин реакцията на стрес е част от нормалния живот и сама по себе си не е вредна. Стресовата реакция става проблематична, ако се следва една след друга твърде често и между тях вече няма фази на релаксация. Тогава тялото остава в състояние на постоянно напрежение. Постоянното активиране на вегетативната нервна система може да доведе до вътрешно безпокойство, сърцебиене, затруднено дишане, изпотяване, промени в настроението, раздразнителност или нарушения на съня, които не отшумяват дори след отпадане на опасността. Такива симптоми често се наричат симптоми на стрес или психосоматични симптоми. Често вегетативната дистония се появява в контекста на тревожни разстройства.
Как да диагностицираме дисбаланс на вегетативната нервна система?
Допреди няколко години за дисбаланс в автономната нервна система можеше да се подозира само въз основа на симптомите. В продължение на няколко години действително е възможно да се измери активността на автономната нервна система. Това се постига чрез определяне на вариабилността на сърдечната честота.
Какво измерва вариабилността на сърдечния ритъм?
Вегетативната нервна система се състои от двама „противници“, които регулират връзката между напрежението и релаксацията при здрави хора, така че степента на активиране на организма да е подходяща за настоящата ситуация. Частта, водеща до напрежение, се нарича симпатикова, частта, водеща до релаксация, се нарича парасимпатикова. Обикновено понякога една част преобладава, понякога другата. Скоростта на сърдечния ритъм се регулира от вегетативната нервна система и по този начин от симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. С помощта на висококачествена технология вече могат да се записват интервалите между сърдечните удари и от това със сложни алгоритми може да се изчисли дали преобладаващото в този момент е влиянието на симпатиковия или парасимпатиковия и по този начин дали има дисбаланс на вегетативната нервна система в смисъла на вегетативна дистония.
Има ли смисъл измерването на вариабилността на сърдечния ритъм?
Измерването се изисква само в изключителни случаи и, ако е необходимо, може да се извърши в клиниката за стрес в центъра за стрес Трир. В практиката за психотерапия в Мюнхен измерванията вече не се правят с помощта на невропатерни, тъй като дисбалансът в автономната нервна система също може лесно да бъде разпознат от специализирания изследовател въз основа на типичните симптоми.
Как да се лекува дисбаланс на вегетативната нервна система?
В практиката за психотерапия в Мюнхен симптомите първо се записват систематично и се приписват на определен симптом. След това, като част от диференциран план за лечение, се избира най-обещаващата процедура за всеки отделен случай. През повечето време се препоръчва учене на релаксационен процес, поведенческа терапия или динамична терапия. В редки случаи допълнителните лекарства също могат да бъдат полезни за възстановяване на баланса на вегетативната нервна система.