Вегетарианската протеинова диета, новата жужеща диета - elle à table

От 10 години говорим за протеиновата диета! Първо обожаван, ценен, скъпа, след това беше нокаутиран и направи много мастило. Смятахме, че е забравен, остарял, той се завръща през 2017 г., преработен в зелен и зеленчуков режим. 3-точково дешифриране на нова здравословна диета ?

вегетарианската

Вегетарианската протеинова диета, Pr. Roch Domerego, издания Baroch, € 5

Протеин за подхранване на мускулите без умора

Ако през последните години е отделен известният метод против тежести, разработен от д-р Дюкан, професор Домерего, автор на „Вегетарианската протеинова диета“, признава ролята на протеините в организма. Всъщност диетата, богата на протеини, позволява да се хранят мускулите и да се спре гладът, без да се създава умора. Една от причините да се харесва толкова много на спортисти, които тренират много и трябва да подхранват мускулите си, за да запазят тонуса и жизнеността си, докато губят мазнини.