Веган и без лекарства през менопаузата
Менопауза. Едва ли е тема за ура навсякъде, макар че половината човечество слиза леко. Ние, жените, трябва да платим отново за това. От всеки ъгъл чуваме, че придружаващите менопаузални симптоми са неизбежни. Всяка фармацевтична компания похвали по подходящ начин „подкрепата“. На отделни и пищно проектирани уебсайтове за менопаузата компаниите не разглеждат факта, че се занимават с големи и сигурни печалби със сексуални хормони и други подобни. Че кабинките Не действайте благотворително и Не разкрийте ефективните решения под формата на отслабване, веганско хранене и медитация, които вероятно няма да ви изненадат. За мен тази статия е за стимула, как нещата могат да работят много добре без аптеката.
Климактерикът е добър
На първо място, премахнете страха си от менопаузата. Няма нужда да се страхувате. Оставаме жени, навлизаме в ново ниво на нашата женственост. Той удря всеки от нас рано или късно и справянето с комплекса може да бъде отложено, но не може да бъде избегнато. Не можем да спрем тази фаза от живота, но, лудост, изплаща се положително да я приемаме радостно и с позитивно отношение. Промяната трябва да се разглежда като положителна и вълнуваща. Нови стартове и се оказва добре.
Само нещо се възстановява вътрешно
Нашият женски организъм претърпява значителни промени и, разбира се, не протича без симптоми. Хормоналният баланс се колебае. Резултатът е досадни симптоми като горещи вълни, депресия, нарушения на съня и нередовни менструални периоди. Освен това тялото ни произвежда по-малко полови хормони и по този начин либидото също намалява. Недостатъчно от лошите неща, телата ни произвеждат по-малко естроген, поради което постменопаузалната остеопороза излиза на преден план. Като напомняне, хормонът естроген помага на нашите кости да усвояват и съхраняват калций.
Ако стереотипът за жените в менопауза дори съществува, тогава тук със сигурност могат да се играят промени в настроението. Естрогенът е отговорен и за нестабилната психика, за това пътуване с влакчета от „на върха“ до „на земята“.
От лошия и правилния подход
Ние, жените, търсим подходящ начин за заобикаляне на симптомите на менопаузата. Благодарение на белите палта и техните нимби на знания и достойнство, практически автоматично се натъкваме на хормонална терапия. Това примамва с обещанието, че всичко ще се нормализира. Всъщност ползите и вредите от тази терапия все още не са изследвани независимо. Както винаги в подобни случаи, фармацевтичната индустрия трябва да бъде разпитана, ако работи без нея.
Ето защо моят призив към засегнатите жени: За да облекчите симптомите, първо прибегнете до естествена и безхормонна алтернатива. Флората има правилното решение и тук. Широка гама от витамини, минерали и микроелементи го правят! Значително по-евтино и без рецепта.
В допълнение към общата подкрепа на имунната система и метаболизма, споменатите хранителни вещества спомагат за значително подобряване на досадните кълцания на менопаузата. И ето как го виждаме в махалото: Ако липсват тези хранителни вещества, симптомите на менопаузата могат да станат по-забележими.
В простите послания винаги е трудно да се повярва в съвременната ни епоха. Но не бива да се проваля заради това. Тук отново прав текст: Особено важно е да имате разнообразна диета от цветни зеленчуци и пълноценни храни. Само по този начин тялото ни ще изпълни естествената си функция и ще се справи с нещата естествено самостоятелно и без изкуствена химия. В допълнение, моля, включете супена лъжица висококачествено ленено масло във вашия прием на храна всеки ден. Скоро ще последва статия за ленено масло.
Искаме да заявим: растителна диета. Спорт. Намалете наднорменото тегло. И моля, прогонете алкохола и никотина.
Скъпи читатели, ние, жените, също управляваме тази фаза в живота си. Опитайте, чисто растителната диета е разнообразна и вкусна. Само след няколко седмици усещането на тялото ви ще се промени значително, изглеждате по-добре и обичате да сваляте килограмите. Във въпроса няма какво да се губи, но има много да се спечели.