Вашият свързан крачкомер - блог на Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir

Блогът на Жан-Мишел Коен

Миналата седмица, по време на една от програмите "Bien-être" на Direct 8, споменах значението на използването крачкомер в диета. Много от вас обаче са ме помолили за информация относно крачкомера.

крачкомер

Моята се нарича HAPItrack, произведен е във Франция и е съвместим с програмата Savoir Shrimp. Това означава, че стъпките, които предприемате, се показват на кривата на стъпките на програмата всеки път, когато свързвате HAPItrack към вашия компютър.

Педометърът: какво е това ?
Това е малко преносимо устройство, което позволява пребройте броя на стъпките което правите, когато пътувате (джогинг, разходки или дори когато пазарувате). Преносим, ​​той се побира много добре в джоб, в чанта или дори закачен на колан.

Какво е предимството на крачкомера ?
Това просто ще ви помогне ходете повече правя го качествен съюзник за отслабване. Всъщност, като осъзнаете броя стъпки, които предприемате ден след ден, можете по-лесно да се опитате да надвишите ежедневното си представяне и следователно да насърчите по-бързото отслабване.