Вашата стратегия за отслабване 2018 г., според зодия ELLE
Проект за фигура на бикини: Сега е най-доброто време да работите върху тялото си, за което мечтаете
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Отслабвам успешно благодарение на зодията? Ако вярвате в астрологията, тогава тя всъщност трябва да работи. Причината за това е осигурена от планетата Меркурий, която през 2018 г. има особено силно влияние върху дванадесетте знака на зодиака. Небесното тяло не само ни кара да се съмняваме и изостря критичния поглед в огледалото. Той ни води и към диетата, която напълно се вписва в естеството на зодията ни и по този начин осигурява много успех без стрес. Също така важно: В зависимост от това кога планетата Меркурий има положителен ефект върху зодиакалния ви знак, той определя оптималното време за започване на диетичния ви план.
Най-добрият начин да отслабнете през 2018 г. според зодията:
Вашият зодиакален знак: Овен (21 март - 20 април)
Овенът е доста нетърпелив знак на зодиака, който иска да види успеха бързо и също така може да се изправи пред по-големи предизвикателства със своя амбициозен боен дух. Преброяването на калории или претеглянето на храни не е от забързаното ви естество, по-добре е да се откажете от нещо радикално. Какво ще кажете, например, да започнете диета без въглехидрати или да се справите напълно без месо и/или захар? Предизвикателството ви кара, в комбинация със спорт можете да отслабнете особено успешно.
Перфектната начална дата за диетата: 16 март, когато Меркурий се премества във вашия зодиакален знак, или 20 март, когато планетата се присъединява към Венера.
Вашият зодиакален знак: Телец (21 април - 20 май)
Наслаждавате ли се на шоколад и червено вино и въпреки това отслабвате? Диетата Sirt прави възможно и е напълно подходяща за ценителя, който е в бика. Не е нужно напълно да се справяте без лакомства, но благодарение на интелигентен хранителен план можете да работите едновременно върху мечтаната фигура.
Перфектната начална дата за диетата: 4 март, защото връзката между Меркурий и Венера ви влияе тук, или 13 май, когато планетата се премести във вашия зодиакален знак.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вашият зодиакален знак: Близнаци (21 май - 21 юни)
Като близнаци искате да продължите напред и да не прекарвате дълго време в кухненски задължения. Затова опитайте режим на сок, който детоксикира тялото ви, не изисква готвене и прекратява задържането на вода след няколко дни. Допълнителен съвет: Водете си дневник за успехите си, това ще насърчи решителния ви характер още повече.
Перфектната начална дата за диетата: 30 май, защото тук е Меркурий в Близнаци, или алтернативно на 14 април, когато Луната и Меркурий ви дават специална издръжливост.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вашият зодиакален знак: Рак (22 юни - 22 юли)
Раковете може да са чувствителни, но след като са амбициозни, няма връщане назад. Вие правите своето, но отдавате особено значение на здравето си. Що се отнася до диетата, лечението на гладно (гладуване на супа, периодично гладуване и т.н.) е идеално за вашата зодия. Можете да се предизвикате, да отслабнете бързо и да увеличите благосъстоянието си едновременно. Освен това ракът харесва идеята за завършване на лечение с дълга традиция.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Перфектната начална дата за диетата: 4 март, когато Меркурий е във връзка с Венера в небето, или 12 юни, когато Меркурий ви дава много увереност.
Вашият зодиакален знак: Лъв (23 юли - 23 август)
Едно е ясно: зодията се нуждае от щипка блясък, за да може да отслабне успешно. Ето защо предлагаме за вас диета от холивудски звезди. Какво ще кажете например за диетата на Дюкан, с която херцогиня Кейт е работила върху сватбената си фигура и в която се сервират само постно месо, млечни продукти и зеленчуци в продължение на няколко седмици? Пазете се от йо-йо ефекта на тези краш диети - но те предлагат на лъва точно правилното усещане да се придържа към него.
Перфектната начална дата за диетата: 20 март, когато Меркурий и Венера ви влияят, или 16 май, защото Меркурий ви дава много мотивация тук.
Вашият зодиакален знак: Дева (24 август - 23 септември)
Диетата на ума е идеалното съчетание за вашия зодиакален знак, защото тази стратегия не само гарантира слаба фигура на мечтите, но и ви прави умни! Защото тук в менюто има много храни за мозъка, които трябва да насърчават психичното здраве - точно по вкуса на умната дева. Можете също така да докажете своята желязна дисциплина, защото Mind Diet забранява сладкиши, бързо хранене или сирене.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Перфектната начална дата за диетата: 13 или 23 май, защото тук позицията на Меркурий насърчава вашата издръжливост и мотивация.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вашият зодиакален знак: Везни (24 септември - 23 октомври)
Везните винаги се стремят към хармония и вътрешен баланс в живота - следователно вие също трябва да адаптирате диетата си към тази обстановка. Чистото хранене е най-добрата стратегия за вас, защото всичко тук се върти около здравословна загуба на тегло и по-добро благосъстояние. Освен това избягването на преработени храни е по-скоро философия, отколкото радикална диета. Мисъл, която много добре се съчетава с вашата зодия.
Перфектната начална дата за диетата: 14 април, когато Меркурий и луната действат върху вас в дует, или 30 май, когато Меркурий е в Близнаци и ви дава повече сила.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вашият зодиакален знак: Скорпион (24 октомври - 22 ноември)
Скорпионите обичат нещата да са сложни и прости, така че палео диетата може да се съчетае добре с това желание. Трябва да се придържате към определени хранителни разпоредби, но можете да готвите каквото искате с него. В допълнение, тази концепция е чудесна за работа върху спортни постижения. Вместо да се придвижвате из къщите вечер, стиснете зъби и изберете потната тренировка. Това ви изтощава оптимално и гарантира добро настроение и скоро горд поглед в огледалото.
Перфектната начална дата за диетата: 13 или 23 май, защото тогава Меркурий и Юпитер дават много мотивация.
Вашият зодиакален знак: Стрелец (23 ноември - 21 декември)
Какво е по-добро за Стрелеца, който непрекъснато е измъчван от страст от странстването, от средиземноморската диета? С тази стратегия диетата се основава на много пресни плодове, зеленчуци и риба. Това е не само супер здравословно и ви помага да отслабнете в дългосрочен план, но също така предизвиква онова перфектно средиземноморско лятно усещане в ежедневието и дори трябва да ви държи по-дълго млади.
Перфектната начална дата за диетата: 20 март, защото Венера и Меркурий пробуждат копнежа за мечтаната фигура или 16 април, ако планетата Меркурий иска да ви напредне.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вашият зодиакален знак: Козирог (22 декември - 20 януари)
Едно е сигурно: благодарение на силната си амбиция, Козирогът вероятно ще премине през всяка диета до края. Смятаме, че класическата диета с ниско съдържание на въглехидрати идеално се вписва в зодиакалния ви знак, защото изисква дисциплина и позволява килограмите да падат видимо. Най-добре е да помислите за най-добрите алтернативи на бързите тестени изделия след работа и шоколадовата закуска за следобедното ниско, за да можете безпроблемно да интегрирате промяната в диетата си в стресиращото ежедневие.
Перфектната начална дата за диетата: 18 май, когато Меркурий и Сатурн насърчават здравословното хранене, или 12 юни, когато Меркурий също подкрепя вашата зодия в Рак.
Вашият зодиакален знак: Водолей (21 януари - 19 февруари)
Водолеят не обича да се придържа към правилата, така че не се подлагайте на строга диета. И без това не бихте се придържали към него. Следователно простата и ефективна протеинова диета е идеална. Диетата тук се отнася предимно до протеини, но здравословните въглехидрати и мазнини също са разрешени в умерени количества. Не е нужно да правите без нищо, но все пак можете да отслабнете в дългосрочен план.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Перфектната начална дата за диетата: 14 април, когато Меркурий се свързва с Луната, или 30 май, защото тук планетата е в Близнаци и осигурява страхотна мотивационна фаза.
Вашият зодиакален знак: Риби (20 февруари - 20 март)
Рибите отслабват най-добре в компания, така че лечението с Weight Watchers е особено препоръчително за вас. На седмични групови срещи можете да обменяте идеи със съмишленици и да оставите останалите да ви мотивират. Преброяването на точки също е по-важно за вас от досадното проучване на таблиците с калории, така че поддържате общ преглед и работите в групата за личния си успех.
Перфектната начална дата за диетата: 4 март, когато Меркурий и Венера играят заедно, или 13 май, когато Меркурий се отказва от Телец и дава необходимия стимул.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки