Вашата диета влияе върху микробиома на дебелото черво

От Камил Сабурин

вашата

Разнообразната диета увеличава броя на полезните бактерии в микробиома на дебелото черво, докато лошата диета насърчава растежа на лошите бактерии.

Публикувано на 18.07.2019 10:30

Неотдавнашно проучване, проведено от екип изследователи от Медицинския колеж Baylor в Хюстън и публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, изследва връзката между качеството на диетата и микробиотичния състав на дебелото черво.

За целта участниците в проучването отговарят на въпросници за хранителните си навици и изследователите анализират резултатите по отношение на здравето на микробиома на дебелото черво, използвайки колоноскопии.

„Едно от новите неща в това проучване е, че изучихме микробиома, свързан с лигавицата на дебелото черво“, казва д-р Джиао, водещ автор на изследването. Повечето от другите проучвания са използвали фекални тестове. "

„Наблюдавахме лигавицата на дебелото черво, тъй като тя има различен микробиом от фекалните вещества и е известно, че е по-представителна за човешкия имунитет и микробиотични взаимодействия от фекалната материя.“

Пълни плодове, зеленчуци и семена за предотвратяване на колоректален рак