Вариации на ягодов микс - 5 2 супер рецепти
Ягодите са неуморен плод, за щастие и здравословен, така че не е нужно да се въздържаме да ги консумираме. През сезона, но и извън сезона, той може да бъде супер съставка в различни предястия за смути.
Струва си да позволите на ягодата да съблазнява както прясна, така и замразена: тя не само е божествена, но и детоксикира, има благоприятен ефект върху храносмилането, разкрасява кожата, особено за кожата с акне. Съдържа много калий и желязо, поради високото си съдържание на пектин инхибира усвояването на мазнини, като по този начин намалява нивата на холестерола в кръвта и също така защитава сърцето ни в този сърцевиден плод, така че си струва да започнете деня възможно най-често, например под формата на вкусно смути.
Но за да не стане скучно, струва си също да промените ягодовото смути. Дори малко смесете с портокалов сок и банан в смути, смесете с ябълки, банани и настърган кокос, но можете да мислите по-далеч, отколкото са го направили в American Delish, и са направили невероятни напитки за закуска, като смути от ягодови чийзкейк или сандвич с фъстъчено масло и желе (фъстъчено масло и желе). Във видеото по-долу са направени 5 кремообразни и вълнуващи ягодови смутита, последвани от варианти и съставки за експериментатора.