В голямата бързане забравям да ям! „И успехът на вашата диета може да се провали! Пик момиче
Ако искате да станете по-силни, тогава на тялото ви липсват хранителните вещества, които могат да доведат до укрепването и мускулатурата ви за половин ден. Не можете да компенсирате пропиляното половин ден от гледна точка на нуждите си от хранителни вещества, дори ако седнете след работа и изядете всичко, което е трябвало да имате през целия ден, приготвено пред вас.
Имате чувството, че не работи?
Стомахът ви ще се стесни, ще се изядете за секунди, за да се спукате, и благодарение на калоричната бомба, която внезапно получите, ще растите мазнини вместо мускули. Освен това вие също съсипвате храносмилането си, защото след половин ден принудителна почивка е трудно да разклатите вегетативното си храносмилане.
Ако искате да отслабнете, и вие сте на диета, не правите нищо добро, за да си вземете бомбата!
„Поне дотогава не внасям излишни калории, така Ще загубя мазнини!"
Ти си огромен!
Както при слабите момичета, храносмилането се забавя, процесът на изгаряне на мазнините се забавя, перисталтичното, вълнообразно движение на червата, което захранва хранителните вещества напред в храносмилателната ви система, почти спира. Ако започнете да ядете в края на деня, ще бъде трудно да се движите отново, храносмилането ви ще се забави допълнително поради ниското ниво на производство на храносмилателни ензими, подуване на корема, подуване на корема, тежко храносмилане, сякаш камъни са опаковани във вашия корема.
Тъй като тялото ви не получава хранителни вещества, протеини, въглехидрати, тялото ви започва да разгражда мускулите, така че може да отслабнете, но не мазнини, а мускули, може да сте по-слаби, но ще сте меки и пълни, макар че вероятно не сте мечтали.