Услуги Консултации по физическа култура и хранене
Отслабване
Повечето хора избират здравословен начин на живот, защото той им позволява да губят излишни килограми лесно и трайно.
Управление на теглото
Ако просто искате да живеете по-здравословно, бъдете по-енергични, без да променяте теглото си.
Качване на тегло
Ако искате да изградите мускули, без да увеличавате процента на телесните мазнини, просто мускулната маса.
- пълно съдействие -
Какво съдържа?
- Хранителен дневник и подробна оценка на въпросника,
- индивидуална препоръка за витамин,
- 4-седмичен персонализиран график за мозайка,
- за всяко хранене 7-7 рецепти със снимки,
- списък за пазаруване, списък за забрана,
- подробни описания на рецептите,
- диета за проследяване, проследяване на резултати, планиране на меню и много други!
Обсъждаме необходимата информация като вашите симптоми на недостиг на витамини и връзката ви с храната. Ако го имам, ще изчисля всичко и Давам персонализирана диетична препоръка: съдържа само храни, които обичате и които служат на вашите цели. Диетата е пълна с помощни средства, които да ви помогнат да научите основите на здравословния начин на живот и да обясните ясно защо.
Постоянен контакт, помощ и мотивация по време и след четирите седмици!