Уолс протокол Множествена склероза може да бъде излекувана - Health Journal

Д-р Тери Уолс е излекуван от множествена склероза без лекарства, само с диета. По този начин той създава протокола Wahls, който разкрива как можете да се излекувате само като консумирате основни хранителни вещества.

Най-добрите мерки за подпомагане на имунитета в сезона на вирусните инфекции

Шоуто в Луана: Автентични истории от живота, в най-новото шоу за начина на живот

Вие сте родител? Как се подготвяте за училище?

5 причини да изберете добавки с хиалуронова киселина

Тери Уолс успя да излекува множествена склероза без лекарства, само чрез диета!

Той е професор в Медицинското училище към Университета на Айова, САЩ, провел е множество клинични изследвания и е публикувал над 60 резюмета и научни статии. Освен лекар, Тери Уолс е и пациент с прогресиращо хронично заболяване, който е споделил своята специална история със света.

Историята на д-р Тери Уолс

„През 2000 г. бях диагностициран с рецидивираща ремитираща множествена склероза и до 2003 г. тя се превърна във вторично прогресираща множествена склероза. Правих химиотерапия в опит да забавя болестта и започнах да използвам наклонена инвалидна количка, защото мускулите на гърба ми бяха прекалено слаби, за да поддържат тялото ми в нормално положение. Беше ми ясно: в крайна сметка болестта щеше да ме обездвижи в леглото. Моето желание беше да отложа този момент възможно най-дълго.

Знаейки, че изследванията върху животни обикновено са 20-30 години преди клиничната практика, потърсих PubMed.gov за статии за най-новите научни открития в областта на множествената склероза. Така всяка вечер научихме биохимия, клетъчна физиология и невроимунология, за да разберем какви точно са резултатите от изследванията. За съжаление, повечето от проучванията, които прочетох, използваха лекарства, които далеч не бяха одобрени от FDA (Администрацията по храните и лекарствата). И така, помислих, че търся витамини и добавки, които могат да облекчат прогресиращите неврологични състояния и постепенно създадох списък с хранителни вещества, които играят важна роля за здравето на мозъка и започнах да ги приемам като добавки. Благодарение на тези добавки болестта прогресира по-бавно и бях благодарен за това, но все още бях в упадък.

През 2007 г. открихме функционална медицина, която помага на лекарите да използват най-новите научни открития за лечение на пациенти със сложни хронични заболявания и в резултат успяхме да създадем по-дълъг списък от витамини и добавки, които поддържат здравето на мозъка. Тогава имах откровение: ами ако прекроя диетата си, така че тялото ми да получи тези толкова важни хранителни вещества от храната, а не от добавките? Използвах всичките си знания от медицинската литература, функционалната медицина и диетата на ловците-събирачи (най-хранителната от всички), за да създам новия си хранителен план. Също така научих за нервно-мускулната електростимулация и убедих моя физиотерапевт да ми даде тестови сесии. Това беше много болезнен тест, но се почувствах еуфоричен в края на терапията, най-вероятно поради ендорфините, които тялото ми освободи в отговор на електрическа стимулация. През декември 2007 г. стартирах протокола Wahls, този нов диетичен план и резултатите изумиха и мен, и семейството ми, и лекаря: само за една година успях да се разхождам по залите на болницата без бастун и дори Завършвам 29 километрово колоездене. "

Тери Уолс възвърна здравето си чрез диета и начин на живот, който тя създаде специално за здравето на мозъка, и днес тя може да ходи на работа с колело. Тя е автор на книгата "Уолс протокол “, което разкрива как е успял да излекува множествена склероза без лекарства и как всеки от нас може да бъде излекуван чрез диета. През 2011 г. Тери Уолс стъпи на сцената на TedX като вдъхновяващ оратор, където стъпка по стъпка сподели изживяното от него и разкри някои тайни, които успяха значително да подобрят качеството му на живот и здраве. Можете да гледате цялата реч тук.

Уолс протокол

Първата и може би най-важна стъпка от протокола Wahls, както разказва Тери Уолс, е промяната на вашата диета, която трябва да консумирате ежедневно:

3 чаши зелени листни растения
3 чаши цветни плодове и зеленчуци
3 чаши богати на сяра зеленчуци
месо от животни, хранени с трева
тела
морски водорасли

Деветте чаши зеленчуци и плодове могат да се консумират от първия ден на диетата или да се добавят постепенно, в зависимост от това как се чувства всеки един от тях. Важно е да ги консумирате ежедневно. Ето как мога да ви помогна:

Растения със зелени листа са отлични източници на хранителни фитонутриенти. Те са богати на витамини А, В, С и К, които от своя страна са много важни за хората, страдащи от множествена склероза:

Витамин А - зелените листа са богати на алфа и бета-каротин, предшественици на витамин А, който поддържа здравето на очите, автоимунните клетки, помага за укрепване на еластичността и гъвкавостта на костите и кожата.

Витамин В - подпомага оптималното функциониране на нервната система и особено витамин В9 подпомага образуването на миелин, изолацията, която заобикаля и защитава нервните влакна.

Витамин С - е от съществено значение за имунната система и е мощен антиоксидант, който значително намалява риска от рак.

Витамин К - намалява риска от хипертония, множествена склероза и осигурява защита срещу артериална калцификация.

Цветни плодове и зеленчуци те са пълни с антиоксиданти. Цветът означава антиоксиданти! Яжте особено плодове и зеленчуци, които са цветни и извън кората, като моркови или цвекло, тъй като те са най-богати на хранителни вещества. Можете също да ядете ябълки с червена кора или банани, но само след консумацията на 3 чаши пълноцветни плодове и зеленчуци. Също така е важно избраните плодове или зеленчуци да имат различни цветове, тъй като свойствата и комбинациите от фитонутриенти са различни в зависимост от цвета. Цветните плодове и зеленчуци имат противовъзпалителни, противоракови, антибактериални свойства, подпомагат здравето на кръвоносните съдове, кожата, нервните клетки и клетките на цялото тяло. Те могат също така да поддържат здравето на очите, репродуктивната функция, здравето на простатата при мъжете, да защитават ДНК и имунната система.

Богати на сяра зеленчуци те подхранват клетките и митохондриите и помагат на тялото да елиминира токсините. Сярата допринася за синтеза на протеини и производството на колаген, присъстващ във всички съединителни тъкани, поддържа здравето на кръвоносните съдове, кожата и ставите. Най-голямо количество сяра може да се намери в зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле, репички, ряпа, лук, чесън, лук, праз, шалот и гъби. Богатите на сяра зеленчуци имат противоракови, антимикробни свойства, поддържат здравето на кръвоносните съдове, черния дроб, детоксикират тялото, грижат се за здравето на червата, хормоналния баланс и имунната система.

Важна препоръка е зеленчуците и плодовете, които се консумират ежедневно, да бъдат възможно най-пресни, закупувани колкото е възможно повече от местните фермери, така че да са възможно най-богати на хранителни вещества.

Месо от животни, хранени с трева има ниско съдържание на токсини и по-висока концентрация на здравословни хранителни вещества като омега 3 мастни киселини.

Месо от органи е концентриран източник на витамини, минерали и коензим Q10, които заедно имат способността да поддържат митохондриите здрави.

Морски водорасли това е един от най-важните и смилаеми източници на минерали и витамини. Те са богати източници на йод и селен, които подпомагат производството на миелин в мозъка и спомагат за елиминирането на тежките метали от тялото.

Това е само една част от диетата, която д-р Уолс разкри в речта си. Неговата книга, "Уолс протокол “, тя съдържа много по-подробна информация и дори диетичен план, който ви насочва и ви помага да знаете какво да ядете всеки ден. Това е надеждно ръководство и рецепта за здраво тяло. Ако Тери Уолс успя да събере толкова много информация сам и да се възстанови от множествена склероза, дори когато конвенционалната медицина вече не му предлага алтернативи, това означава, че всеки от нас може.

Хора по света със състояния като множествена склероза, депресия, деменция, болест на Алцхаймер, Паркинсон, тревожност, посттравматично стресово разстройство, дефицит на внимание (ADHD), артрит, диабет, сърдечни заболявания, физическо увреждане на мозъка, наркомания и Фибромиалгията следва протокола на Уолс и успява значително да подобри живота им и открива какво е да си здрав отново. Абонирайки се за страницата на д-р Тери Уолс във Facebook, можете да следите нейната работа и да гледате видео препоръки на хора, които са успели да се излекуват, следвайки този протокол. За по-специализирана помощ можете да станете член на общността на Wahls Protocol, като отворите страницата тук.

„Всички можем да сме здрави. Изборът е ваш! ”Тери Уолс