Унгарските студенти се хранят нездравословно (3); Медиен кът Semmelweis

Сряда, 10 април 2013 г. Публикувано от KRI

Публикувано също: hirekma.hu, orientpress.hu

хранят

Те консумират повече мазнини, готварска сол и по-малко фибри, а студентите се хранят нередовно и правят същите хранителни грешки, които характеризират цялото унгарско население, сочи проучване на служител от университета Semmelweis.

Адриен Лихтамър от катедрата по диететика и хранене на университета Semmelweis интервюира студенти за техните хранителни навици.

Повечето студенти не се хранят здравословно

Анализът на индекса на телесна маса (ИТМ) на млади възрастни на възраст 19-25 години показа, че въпреки младата си възраст, 16 процента от анкетираните ученици са с наднормено тегло, 2 процента са с наднормено тегло и 3 процента са слаби, което определено е свързано с тяхното ниско ниво на физическа активност. Освен това учениците с нормален хранителен статус въз основа на ИТМ не са задължително да имат идеален телесен състав, което във всеки случай увеличава риска от сърдечно-съдови и диабет тип 2, което е „обществено заболяване“. Фактът, че младите мъже обикновено консумират твърде много холестерол (един и половина пъти препоръчителното количество), също допринася за първото.

Ниско съдържание на калций и желязо

Притеснително е, че приемът на витамин D на учениците е по-малък от половината от препоръчваната в момента дневна доза (5 микрограма). И все пак, въз основа на консенсусното изявление на местни и чуждестранни медицински професионални дружества, до два до четири пъти това би било идеално. Това се влошава от факта, че младите хора не консумират достатъчно мляко или млечни продукти, особено диетата на повечето млади жени е с недостиг на калций.