Унгарският - Диванът свършва от обикновените места
Върти се сега
Въпреки че няма нищо ново през деня - тоест, ако човек яде по-малко от броя на изгорените калории - ще отслабне - всяка седмица се появяват все повече книги за отслабване, които не обещават нищо повече от прекрасна фигура на моменти . извън банковата сметка на автора.
42-дневната система за отслабване на Петър Бенкович, която променя начина на живот, е не само книга, но и онлайн общност. Същността на 185-страничната книга може да бъде описана с няколко изречения и дори не съдържа големи прозрения.
В първата част авторът търси отговора на това, което причинява затлъстяването и описва „вакуумния закон“. Всъщност не става въпрос за диета, а за това как човек се справя с дилемите, които разпознаваме в живота си и как преодоляваме трудностите. Отделна глава се занимава с погрешните схващания, които всички, които спазват диета, вече знаят до скука, но ако не бяха 185 страници, наистина не бихте могли да поискате тези 2500 форинта. „Ето какви са моите гени“, „Така или иначе не мога да отслабна“ или „така или иначе изграждането ми може да се справи“ и редица подобни клишета от скука, нека си признаем, всеки, който е изпаднал в диета, или поне извинява се веднъж или завинаги, ще ви каже.
И все пак светът е прост: достатъчно е да се придържате към 8 здравни принципа, за да бъдете щастливи и слаби. И това са умереност, релаксация, спокойствие, слънчева светлина, въздух, вода, хранене и упражнения - е, в това няма много нови формулировки.