Ultimate Diet Burger Recipe

ultimate

Предястия и подправки

Съдове

Теми

Tartiflette

Tartiflette, традиционното савойско ястие, толкова вкусно вечер през зимата след добър ден на каране на ски !

Най-търсения

Рецепти

Тема

Най популярен

Основите на сладкишите

(Fince) Предлагам ви моята ULTIMATE рецепта за бургер! Едно от любимите ми малки ястия, за да се зарадвам здравословно, особено след добра тренировка.
Този диетичен хамбургер съдържа само здравословни съставки за фигурата и здравето, поне много повече от "класически индустриален бургер): 5% качествена кайма, зеленчуци, бадемово пюре, нискомаслено сирене. Протеини, въглехидрати, липиди, зеленчуци,. всичко е готово за пълноценно диетично хранене. Придружено от салата и пържени картофи, това е удоволствие !
Имайте предвид, че тази рецепта е персонализирана според моите вкусове и хранителни нужди.

  • Тип:Хамбургер
  • Трудност: Много лесно
  • Подготовка: 5 минути
  • Готвене: 5 минути
  • За: 1 бургер

Съставки

    3 филийки домат 1/2 лук 1 кок хамбургер 1 чаена лъжичка бадемово пюре 1 чаена лъжичка лек сос барбекю 1 пържола 5% салата с леко сирене

Съвети на готвача

- Бадемовото пюре може да бъде заменено с всяко пюре от маслодайни семена: фъстъци, кашу (лакомство), лешник, орех, .

- Лекият сос за барбекю е личен избор (любимият ми за бургер). Можете да го замените с всеки сос: горчица, домашен лек сос или друг по-малко здравословен сос според вашите вкусове: кетчуп, майонеза, беарнез .