Udvartana, лечението с Kapha par excellence; Khyāla

Udvartana е масаж с нахутено брашно и подправки. Това е "сух" масаж, който ексфолира и оставя кожата изключително мека.

udvartana

Това е най-доброто лечение с Kapha, защото е идеално за намаляване на излишния Kapha (излишък от земни и водни елементи) в тялото. Тези два излишни елемента са отговорни по-специално за задържането на вода, чувството за тежест на краката или липсата на енергия и жизненост. Лечението с Udvartana затопля епидермиса чрез триене и по този начин намалява мастната маса. Той стимулира и събужда тялото, връща физическата и умствената енергия. Това е най-използваното лечение при аюрведични лечения, когато човек трябва да отслабне. Освен излекуване, ефектите от това лечение ще бъдат видими след 6 месеца, в размер на един масаж на месец, ако все пак паралелно балансирате диетата си.