Удивителната магданозова диета Отслабвате с 5 кг
Магданозова диета. Богат на витамин С, дори повече от лимон, магданозът може да се използва за загуба на излишни килограми.
Магданозова диета обещава впечатляващи резултати: отслабвате 4-5 килограма за седмица. Ето как да го консумирате:
Магданозова диета. Салата от магданоз
Допринася за намаляване на телесното тегло по здравословен начин, т.е. без да се нарушава баланса на витамините в организма.
Нуждаете се от нежните листа и стъбла от шест връзки. Всичко е нарязано на ситно. Добавете равно количество натрошени листа от мента, супена лъжица натрошена пшеница и киснете във вода за 30 минути, по-голям нарязан на кубчета по-голям домат и лимонов сок.
Тази салата се яде през целия ден, когато усещането за глад се върти. Можете също така да консумирате:
- за закуска чаша черно кафе или плод (портокал, банан, грейпфрут, ягода или ябълка);
- на обяд варени или приготвени на скара пилешки гърди, за предпочитане ябълка или круша;
- а вечерята може да се обогати с желязно яйце, настърган морков и ябълка.
Магданозова диета. Диетата трябва да се спазва една седмица, за да се свалят 4-5 килограма. Пийте поне 2 литра течности (вода, неподсладен чай). Препоръчително е да избягвате сокове. Най-популярните хранителни съставки често се използват като украшение, пренебрегвайки ползите за здравето от това растение.
Магданозова диета. Чай от магданоз за отслабване
Магданозова диета. Как да консумирате:
Чаят от магданоз, известен още като магданозова вода, е идеална добавка във вашата диета за отслабване. Поради способността си да елиминира токсините, тялото ще се отърве от излишните съединения от тялото.
Не забравяйте обаче, че за да отслабнете, трябва да спазвате балансирана диета и ежедневни упражнения всеки ден, така че магданозът ще ви помогне в ускоряването на метаболизма. Като просто консумира чай, комбиниран с въглехидрати и висококалорични храни, чаят от магданоз не прави чудеса!
Както можете да видите, приготвянето на тази рецепта е много лесно, ще отнеме само няколко минути. Първо, имате нужда от следните съставки: 250 мл вода, 1 чаена лъжичка листа магданоз, половин лимон,
Магданозова диета. Начин на приготвяне:
Оставете водата да заври. Когато заври, добавете магданоза и изчакайте 2 чудеса. Спрете огъня. Оставете запарката за 10 минути. Отстранете листата и яжте. Пийте чаша преди всяко основно хранене. Добавете няколко капки лимон или мед.
Внимателен! Магданозът става опасен за тялото, когато се консумира в излишък. По-специално сокът може да повлияе на нервната система.