Турбо диетата
Турбо диетата В 4 стъпки до идеалното ви тегло
Съдържание 2 3 4 5 6 8 10 14 18 Лесна подготовка Хранителни стойности с един поглед The LINEAVI Витамин ABC The LINEAVI Mineral ABC The LINEAVI Turbo Diet Турбо фаза Фаза на адаптация Фаза на баланс Фаза на непрекъснатост
2 Лесна подготовка За да приготвите храна, трябва да смесите 50 g LINEAVI на прах (съответства на 5 мерителни лъжици) с 200 ml вода. Също така добавете 1 чаена лъжичка (приблизително 4 g) растително масло, богато на ненаситени мастни киселини (като рапично, соево или орехово масло). Едно хранене съдържа 207 kcal. Ако приготвите шейка с нискомаслено мляко вместо вода, калорийната стойност се увеличава с 94 kcal на порция. Замяната на едно от основните хранения за деня като част от нискокалоричната диета с активната диетична храна LINEAVI помага за поддържане на теглото след отслабване. Замяната на две от основните хранения за деня като част от нискокалоричната диета с активираната храна ще ви помогне да отслабнете. 50 g LINEAVI 200 ml водно растително масло Съвети за подготовка: За да се избегне образуването на бучки, препоръчваме да напълните шейкъра с течността и след това на прах LINEAVI. След това разклатете шейкъра за 20-30 секунди. Важно е да добавите масло към шейка, за да може тялото да усвои мастноразтворимите витамини А, D и Е. Ако вкусът ви смущава, препоръчваме да използвате по-безвкусно масло, като например Орехово масло също.
3 хранителни стойности с един поглед ХРАНИТЕЛНИ вещества на 100 g на порция 1 енергия 1449 kj (342 kcal) 876 kj (207 kcal) мазнини 2,3 g 5,1 g - от които наситени мастни киселини 0,9 g 0,9 g въглехидрати 24 g 12 g - от които захар 23,5 g 11,8 g фибри 7,3 g 3,6 g протеин 52 g 26 g сол 2,1 g 1,0 g лактоза