Трудно е да се повярва, но е РЕАЛНО! Отслабнал е с 14 килограма, без да се отказва от бързо хранене и сладкиши

Американец отслабна почти 14 килограма, въпреки че яде сладкиши и бързо хранене. По професия мъжът е диетолог и има за цел да пренапише правилата на диетата. Сега той е търсен от хора по целия свят и мисли да напише книга за чудодейната диета.

Шоколад, чипс или сладкиши не трябва да липсват в диетата ви, ако започнете да отслабвате. Поне така казва Марк Хауб - този, който успя да свали 13,6 килограма само с ястия, които досега бяха строго забранени, пише antena3.ro.

Той го запази така в продължение на 10 седмици. Тайната е, казва университетският професор, специализиран в храненето, да се грижи за броя на калориите и да консумира зеленчуци, млечни продукти или витамини. Ако не превишите препоръчителната дневна граница на калории, ще загубите няколко килограма. Изумени от резултата, все повече хора го молят да сподели диетата им

Мъжът казва, че диетата за бързо хранене не е опасна за здравето. Лошият холестерол е спаднал с 20%, добрият холестерол е нараснал с 20%, а нивата на мазнините в кръвта са с 39% по-ниски.