ТРЯБВА ПОМОЩ МОЛЯ

Съобщение от Затлъстяване83 »17 юли 2016 г., 02:13

Re: Искам да напусна този свят JAI ТРЯБВА ПОМОЩ, МОЛЯ

Съобщение от Оуена »17 юли 2016 г., 03:03

Re: Искам да напусна този свят JAI ТРЯБВА ПОМОЩ, МОЛЯ

Съобщение от отчаяние101 »17 юли 2016 г., 09:34

Не знам дали това е най-добрият съвет, но си кажете, че преди да помислите за среща с някого, трябва да се чувствате комфортно със себе си, за да започна като се опитам да подобря това, което мога да контролирам. Засега може би се опитайте да се съсредоточите върху това, което ви харесва, докато се опитвате да се грижите за себе си (упражнения, диета и т.н.)? Споменавате, че сте в село, но все пак е възможно да се разхождате или да джогирате. Тези спортове се практикуват почти навсякъде и те дават на дробовете ни добра доза чист въздух. Има и много упражнения, които можете да правите у дома. Ако бях на ваше място, не бих си помислил да отслабна, а по-скоро да се ревалоризирам и да се върна в ръка. Резултатите ще дойдат в крайна сметка.

Задействайте промени, независимо колко малки са, възнаграждава и помага за възвръщането на морала. Със сигурност е необходима добра доза смелост и постоянство и в момента може да изглежда невъзможно (знам това!), Но трябва да си кажете, че всяко малко усилие, което полагате, ще ви помогне да възстановите баланса между това кой сте и какво ти си, който искаш (или искаш да бъдеш).

Трябва също да получим социална подкрепа, независимо дали в CLSC, или като се обадим, както каза Ouena, в Revivre или другаде. Или от приятел или семейство, или от непознати. Няма значение откъде идва наистина. Не сте сами и е възможно да се справите.

Това е малко комбинация от всичко, което ви казах, което ми помага в момента (морална подкрепа, промени в начина ми на живот). Но решението според мен е индивидуално.

Не се колебайте да пишете тук.

Re: Искам да напусна този свят. ТРЯБВА МИ ПОМОЩ, МОЛЯ

Съобщение от Josee84 »18 юли 2016 г., 18:25

Здравейте, не знам какво е да имаш наднормено тегло, защото стресът ми поглъща всичко, което ям, но знам какво е да нямаш самочувствие и да искаш да си отидеш. Тъй като често сте на компютъра, в youtube има много малки упражнения, които да правите у дома, за да влезете във форма тихо, със собствено темпо. Безплатно е и освен това няма душове като във фитнеса хахаха Аз също, когато искам нещо, което ми трябва веднага, не е лесно да се чака операция или да се изчака 6 месеца, преди да се свалят 5 килограма.

За хранителни продукти в хранителните магазини има остри "остатъци", които биха могли да свършат работата по подмяната на чипса, а също така продават порции зеленчуци, които вече са изрязани, само за готвене и воала! За външния вид с татуировките имам много от тях, имам и боядисана коса и сега живея в провинцията и съм изненадан от реакцията, която хората понякога срещат, защото манталитетът се променя все повече и повече. Плюс, бихте се изненадали колко по-отворено мислене има, отколкото си мислите. Не знам дали имате куче, но в този движещ се месец той със сигурност трябва да даде нещо, разхождането с него може да е добре и да се срещне с интересно момиче на ниво, защо не? Всички момичета харесват мъжете, които харесват животни. Що се отнася до бога, аз също те разбирам, защото тогава ме преименуваха. Достатъчно е да намерим страст, която не струва нищо, аз съм китарата и картината, достатъчно е да се концентрираме върху нещо друго, за да се гордеем със себе си тогава и да забравим, че се мразим.