Тридневна диета за прочистване на организма
Валентина Пелинел, за химията, която има с Кристи Борча: „Понякога прекарваме два, три часа в разговор“
СНИМКА Как румънските студенти се забавляваха в дома на жрицата по време на комунизма
СНИМКА Жени жирафи: странната причина да удължават вратовете си
Необясними събития. Никой не можеше да разреши тяхната мистерия
Какво ще кажете за 3-дневна диета, която ще детоксикира тялото ви и ще ви помогне да загубите няколко излишни килограма? Ето кои храни трябва да ядете!
И през трите дни веднага след като се събудите сутрин изпийте чаша минерална вода със супена лъжица пресен лимонов сок.
Първи ден:
-Закуска: 125 г нискомаслено кисело мляко с чаена лъжичка мед, 1 печена круша и щипка канела. Можете да изпиете чаша черен чай или ръжено кафе.
Сутрешна закуска - 1 филия пресен или консервиран ананас.
Обяд - сварете 50 грама паста и подправете със зеленчуков сос, чаена лъжичка зехтин. Можете също така да направите омлет от две яйца с чаена лъжичка зехтин и спаначено пюре, а за десерт - парче пресен или консервиран ананас.
Следобедна закуска - купа плодове, пресен лимонов сок.
Вечеря: 150 г бяло пиле на скара, подправено с лимонов сок, маруля със зехтин. За десерт 20 г бисквити или галета, 1 филийка пресен или консервиран ананас.